Experience a retreat in a monastery
Take a step back in your life and enjoy a moment to reflect in a stunning historical atmosphere.
Le Monastère welcomes you with open arms
Enjoy a monastery retreat and journey as a group in one of the founding sites of Old Québec. You can choose to experience this retreat in silence or not to enhance your well-being.
In addition to offering its Signature retreat, Le Monastère is fortunate to be able to count on external partners to organize and guide retreats. You can benefit from a wide range of expertise in a warm and inspiring heritage setting. Please note that most retreats are only offered in French.
Our Signature retreats
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite de groupe a été conçue spécialement pour les professionnels de la santé, afin de leur offrir un espace de ressourcement, en écho à l’intention des Augustines de soutenir ceux et celles qui prennent soin des autres.
Retraite Signature
À travers sa retraite Signature, Le Monastère vous invite à vivre une expérience authentique de ressourcement dans un lieu patrimonial unique.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite de groupe a été conçue spécialement pour les professionnels de la santé, afin de leur offrir un espace de ressourcement, en écho à l’intention des Augustines de soutenir ceux et celles qui prennent soin des autres.
Liberté sans culpabilité
Trois jours pour se choisir librement, se connecter à sa boussole intérieure et retrouver son équilibre.
Yoga, fitness, méditation et expérience thermale avec wetreat
Rejoignez l'équipe de wetreat pour un séjour de yoga fitness, bien-être et bain thermal au Strøm spa du Vieux-Québec.
Le sanctuaire – temple féminin
Trois jours de silence et de recueillement entre femmes.
Accorder sa présence
Une retraite d’écriture et de création pour ralentir, affiner son attention et retrouver une présence plus vive à soi et au monde.
Se ressourcer pour mieux s’habiter
Trois jours pour ralentir vraiment, se reposer, revenir au corps et retrouver un peu plus d’espace grâce au yoga et à la méditation.
Introduction au dialogue authentique (CNV)
Un atelier de 2 jours pour apprendre les bases de la Communication Non Violente (CNV), une méthode qui vous permettra de communiquer avec plus de clarté et d’améliorer vos relations interpersonnelles.
Intensif de conscience — Qui est à l’intérieur?
Quatre jours de rencontre avec soi, portés par le silence et la présence, pour revenir au réel.
Se ressourcer pour mieux s’habiter
Trois jours pour ralentir vraiment, se reposer, revenir au corps et retrouver un peu plus d’espace grâce au yoga et à la méditation.
Retraite silencieuse – Déconnexion et introspection
Vivez trois jours de pur silence, une expérience totalement transformatrice! Cette retraite est idéale pour faire un bilan, revoir ses priorités, s’énergiser ou se (re)connecter à l'essentiel.
Stay in touch!
Keep in touch with us to find out about upcoming retreats and activities at Le Monastère.
“A profound sense of ease washed over me from the moment I stepped inside the monastery. The serenity that permeated the air finally allowed my mind, body, and soul to find peace. Staying at Le Monastère was not just a retreat from the outside world but a sanctuary where I could unwind and recharge. A sincere thank you to everyone. ”