Vivre une retraite dans un monastère
Dans une ambiance historique propice à la réflexion, prenez un pas de recul sur votre vie.
Le Monastère vous accueille à bras ouverts
Profitez d’une retraite dans un monastère et cheminez en groupe dans un des lieux fondateurs du Vieux-Québec. Il est à votre convenance de vivre cette retraite en silence ou non afin de favoriser votre mieux-être.
En plus d’offrir ses retraites Signature, Le Monastère a la chance de pouvoir compter sur des personnes externes à son organisation afin d’y organiser et guider des retraites. Vous pouvez ainsi bénéficier d’expertises variées dans un cadre patrimonial chaleureux et inspirant.
Nos retraites Signature
Nuitée Déconnexion
Un séjour en toute quiétude pour ralentir, mettre de côté le superflu et vous reconnecter pleinement à vous-même.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite, qui permet un temps pour prendre conscience de soi afin de mieux soigner, est une activité de développement professionnel reconnue (catégorie A) au sens que lui donne le Collège des médecins du Québec pour laquelle Pédagogia reconnaît un maximum de 14 heures en Catégorie A.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite de groupe a été conçue spécialement pour les professionnels de la santé, afin de leur offrir un espace de ressourcement, en écho à l’intention des Augustines de soutenir ceux et celles qui prennent soin des autres.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite de groupe a été conçue spécialement pour les professionnels de la santé, afin de leur offrir un espace de ressourcement, en écho à l’intention des Augustines de soutenir ceux et celles qui prennent soin des autres.
Changez vos habitudes et créez de nouveaux résultats
Découvrez des outils puissants pour transformer vos schémas inconscients et votre quotidien, à l’aide d’une méthode créée par Joe Dispenza.
La communication empathique dans la pratique de la médecine
Développez des relations humaines riches grâce à la communication empathique. Une formation conçue par et pour des soignants, au cœur des défis cliniques.
Énergie nouvelle
Découvrez les bienfaits du hatha yoga traditionnel lors d’un week-end de détente et de ressourcement au cœur du Vieux-Québec.
Force, souplesse et sérénité
Une expérience unique pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et renforcer votre vitalité.
Méditation avec Daniel Blouin
Retraite de déconnexion totale (appareils électroniques interdits). Silence complet et programme de méditation (inspirée de la technique Vipassana) sur 3 jours/2 nuits.
Méditation avec Daniel Blouin
Une journée de méditation (inspirée de la technique Vipassana) en silence complet.
Introduction au dialogue authentique (CNV)
Un atelier de 2 jours pour apprendre les bases de la Communication Non Violente (CNV), une méthode qui vous permettra de communiquer avec plus de clarté et d’améliorer vos relations interpersonnelles.
Méditation avec Daniel Blouin
Retraite de déconnexion totale (appareils électroniques interdits). Silence complet et programme de méditation (inspirée de la technique Vipassana) sur 3 jours/2 nuits.
Breathe. Slow Down. Come Back to Yourself.
Une retraite de yoga et de bien-être d'une fin de semaine. Retraite offerte en anglais seulement.
Voyage – Tête, Cœur, Pieds
Pour toute personne désirant vivre un véritable voyage introspectif, cette retraite abordera à la fois la psychologie et l’intuition: pour vous aligner, de la tête aux pieds, en passant par le cœur.
Retraite silencieuse – Détox mentale: déconnexion et introspection
Vivez trois jours de pur silence, une expérience totalement transformatrice! Cette retraite est idéale pour faire un bilan, revoir ses priorités, s’énergiser ou se (re)connecter à l'essentiel.
Se ressourcer pour mieux s’habiter
Cette retraite de yoga et de méditation est l’occasion de ralentir, de se reposer et de se reconnecter. Nos pratiques cultiveront l’écoute de soi, le bien-être et la vitalité.
Restons en contact!
Recevez de nos nouvelles afin de connaître les prochaines retraites et activités du Monastère.
“Un profond sentiment d’apaisement m’a envahie dès que j’ai pénétré dans le monastère. La sérénité qui imprégnait l’air permettait enfin à mon esprit, à mon corps et à mon âme de trouver la paix. Le séjour au Monastère n’était pas seulement une retraite du monde extérieur, mais un sanctuaire où je pouvais me détendre et me ressourcer. Je remercie sincèrement tout le monde.”