Ralentis et médite
Du vendredi 10 mai au dimanche 12 mai
Price per person includes:
- L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
- 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
- Votre participation à la formation
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
$885.00 par personne en occupation double
Informations à bonjour@marianneregaudie.com
Description
Cette fin de semaine sera un moment unique et mémorable pour vous. À travers des activités dirigées en toute simplicité, vous apprendrez à méditer. Vous ferez l’apprentissage de la technique afin de mieux en comprendre les effets et les nombreux bienfaits. Cette retraite vous permettra non seulement de vous outiller, mais également de vous reposer et de vous recentrer.
Venez vivre un moment de tranquillité et d’apaisement loin du tapage et du brouhaha de la vie quotidienne. Dans un environnement douillet et inspirant, vous pourrez découvrir et ressentir le calme, l’harmonie et le contentement. Vous apprécierez le juste équilibre entre les activités dirigées et les temps libres et de réflexion. Vous repartirez avec les outils nécessaires pour développer et poursuivre, de façon autonome, votre pratique quotidienne de la méditation.
Marianne Regaudie
Professeure de yoga et méditation