Yoga du bien vieillir
Du vendredi 15 novembre 16h30 au dimanche 17 novembre 14h
Price per person includes:
- L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
- Votre participation à la formation
- 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
$835.00 par personne en occupation double
Informations supplémentaires à info@55plusyoga.com ou au (514) 448-8230.
Description
Joignez-vous à Isabelle pour une fin de semaine empreinte de bienveillance et d’inspiration, entièrement dédiée au bien vieillir. Cette retraite de yoga est adaptée à vos besoins, peu importe votre condition physique. Au programme :
- Séances de yoga sur chaise et sur tapis
- Ateliers informatifs sur le mieux vieillir
- Méditation guidée
- 6 délicieux repas santé
- Visite guidée privée du Monastère
- 2 nuitées d’hébergement dans l’ancien cloître restauré
Une opportunité de plonger au cœur de soi tout en s’unissant à des personnes qui, tout comme vous, souhaitent maintenir une belle qualité de vie en vieillissant.
Important notes
Pour s’inscrire, veuillez remplir le formulaire d’inscription sur la page Web suivante: https://www.55plusyoga.com/retraite-automne-2024
Isabelle Cyr
Cofondatrice 55+ YOGA