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Réserver
Week-end mouvement et bien-être
Du vendredi 11 avril 2025 à 17h45 au dimanche 13 avril à 12h
Price per person includes:
- L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
- 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
- Votre participation à la formation
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
$735.00 par personne en occupation double
Description
Rejoignez Eve Guilbert pour une fin de semaine apaisante et ressourçante. Approfondissez votre pratique du yoga avec des séquences intelligentes, tout en bénéficiant de conseils judicieux et d’ajustements personnalisés. Tonifiez votre corps avec le Barre Sculpt, une discipline douce inspirée du Pilates et de l’entraînement fonctionnel. Enfin, profitez des espaces de détente du Monastère des Augustines et savourez de délicieux repas concoctés selon les principes de l’alimentation intuitive.
Eve Guilbert
Professeure de yoga et créatrice de contenu numérique
Eve a suivi sa formation professorale de yoga en 2011, à l’école Wanderlust où elle a ensuite enseigné durant plus d’une décennie. Au cours des dernières années, Eve a enrichi son expertise en obtenant une certification en yoga prénatal. Elle a également développé une passion pour le Barre Sculpt, une discipline qui combine l'entraînement fonctionnel, le Pilates et le ballet. Aujourd'hui, vous pouvez pratiquer avec Eve grâce à ses vidéos sur YouTube et participer à ses retraites bien-être.