Trouver l’équilibre intérieur
Du vendredi 17 octobre 16h au dimanche 19 octobre 13h
Price per person includes:
- L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
- 3 repas santé et 2 pauses collations par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
- Votre participation à la formation
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
$795.00 par personne en occupation double
Informations et inscription: https://www.samsarahathayoga.com/trouver-lequilibre-interieur-retraite-de-yoga-monastere-des-augustines.html
Pour toute question, veuillez contacter Patrick Desrochers à patrick@samsarahathayoga.com.
Description
Plongez dans une expérience unique de découverte de soi à travers les pratiques authentiques de Hatha Yoga traditionnel. Cette retraite offre une opportunité rare de ralentir, de vous recentrer et d’établir une connexion profonde avec votre corps, votre esprit et votre essence intérieure. Guidés pas à pas, vous apprendrez des outils puissants pour cultiver un équilibre intérieur, réduire le stress et améliorer votre vitalité.
Que vous soyez en quête de clarté mentale, de sérénité intérieure ou simplement d’un moment pour vous ressourcer dans l’agitation du quotidien, cette immersion vous invite à revenir à l’essentiel. Les pratiques que vous découvrirez sont conçues pour être intégrées à votre quotidien, vous permettant de prolonger les bienfaits bien après la retraite.
Dans un cadre paisible et inspirant, nous vous accompagnerons avec bienveillance pour explorer des dimensions profondes du yoga, favorisant une transformation durable. Reconnectez-vous à votre nature véritable et repartez avec des outils concrets pour vivre une vie plus consciente, équilibrée et épanouie. Cette retraite est bien plus qu’une pause: c’est un véritable voyage intérieur.
Patrick et Sébastien
Patrick Desrochers
Professeur de Hatha Yoga
Sébastien Deschênes
Professeur de Hatha Yoga