Transformations point final: Se choisir

Cette retraite est conçue pour toutes les personnes qui souhaitent transformer leurs habitudes de vie et créer un quotidien aligné avec leurs véritables intentions.

Pendant deux jours, vous serez invité(e) à ralentir, à vous déposer et à réfléchir sur votre parcours. À travers une conférence, des animations, des ateliers introspectifs, des cercles de partage et des moments de silence, vous aurez l’occasion de revisiter vos habitudes et de bâtir un plan concret pour repartir outillé(e). 

Cette approche est inspirée du propre cheminement de Marie-Andrée Paquin. Après une grande perte de poids grâce à la chirurgie bariatrique, elle a choisi de transformer sa vie bien au-delà de l’alimentation et de l’activité physique. Elle a appris à se reconnecter à son corps, à revoir ses croyances et à cultiver une santé globale: physique, psychologique et émotionnelle. 

Cette retraite vous offre un espace bienveillant et sécurisant pour réfléchir, vous réaligner et oser vous choisir. Vous repartirez inspiré(e), apaisé(e) et surtout outillé(e) pour mettre en place des changements concrets dans votre quotidien.