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Le grand dépouillement

Mercredi 27 décembre 16h30 au vendredi 29 décembre 15h30

À partir de

$865.00 par personne (taxes incluses)

En savoir plus

Inscriptions par téléphone ou par courriel. Dépôt de 275$ à l’inscription.

info@lynestroch.com / 819 769-0424

Description

Chaque nouvelle année qui s’annonce nous transporte vers l’avenir, ravivant rêves et projets. Le moment est aussi à la traditionnelle rétrospection. Nous souhaitons tous le meilleur pour nous-mêmes, pour nos proches et pour toutes les âmes de cette planète éprouvée. Chose certaine, le bien-être réside d’abord en chacun de nous. Le bonheur simple, celui de tous les jours, n’a pas besoin d’extravagance pour surgir. Le calme apaisant du Monastère des Augustines est tout à fait propice à une quête introspective du mieux-être. L’atteinte de l’équilibre, tant physique qu’émotionnel, est un objectif à notre portée. Lyne vous propose quelques jours en retrait, dédiés à la pratique du yoga, de la respiration et de la méditation. Découvrez comment ces outils peuvent être au service les uns des autres; compléments naturels en quelque sorte dans notre démarche vers le meilleur.

Important notes

«Les Studios Lyne St-Roch» est titulaire d’un permis du Québec délivré par l’Office de la protection du consommateur.

info@lynestroch.com / 819 769-0424

Lyne St-Roch

Professeure émérite de yoga et de méditation

Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, bachelière en sciences de l’activité physique et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a guidé de nombreuses formations et retraites. Lyne a publié son premier livre « La voie du cœur – Yoga pour une santé globale » aux Éditions La Presse en novembre 2021. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d'hommes.