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Soin de soi, soin de l’autre

By Le Monastère des Augustines

Organizer

And Rebecca Wigfield

Travailleuse sociale

Mercredi 8 octobre 2025 de 8h à 17h

$325.00 + taxes

Réserver

Pour plus d’informations, veuillez contacter Thao Tran à ttran@monastere.ca ou au 1 844 694-1639 #3356 (sans frais).

Description

Dans un monde où l’on donne beaucoup, cette journée est une invitation à se déposer, à reconnecter à soi et à retrouver le sens profond de sa vocation de soignant. Dans le cadre unique et inspirant du Monastère des Augustines, les participants découvriront un patrimoine vivant, porteur d’une longue tradition de soin, d’hospitalité et de compassion. 

À travers des activités guidées, cette formation propose d’explorer des outils concrets de gestion du stress et de prévention de l’épuisement professionnel ainsi que des éléments théoriques qui apportent un éclairage de compréhension et de mise en perspective de soi et de sa pratique. Elle permet aussi de vivre l’approche de ressourcement développée par Le Monastère, qui allie présence au corps, intériorité, expression créative et lien avec l’histoire. 

Ce moment de pause vise à nourrir une culture du soin de soi et de l’autre, à renforcer la solidarité entre pairs et à raviver le désir – souvent mis de côté – de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. 

Une expérience humaine, douce et profonde, pour repartir aligné, inspiré et soutenu. 

Important notes

Informez-vous sur les crédits de formation continue possibles!

Le prix par personne inclut :  

  •  La journée de formation;
  • Un repas du midi;
  • Les pauses collations durant la journée;
  • Un document d’accompagnement.

Cancellation policy

Considérant la préparation requise par les collaboratrices, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant le début de la formation ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables. 

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler la formation si le nombre de participants requis n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de la formation sera remboursé. En cas de tempête de neige, la formation aura lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction. 

Le Monastère des Augustines

Organizer

Since 2015, Le Monastère des Augustines has been offering cultural and wellness activities in a non-denominational setting. With its service offering focused on heritage and holistic health, our NPO continues the tradition of care of the Augustinians, a hospital community that arrived in Québec in 1639.

Rebecca Wigfield

Travailleuse sociale

Rebecca Wigfield, travailleuse sociale de formation, a fait une maîtrise en service social à l’Université Laval en 2006. Elle intervient auprès des familles, des couples et des individus depuis 25 ans et elle a diffusé de la formation à l’échelle nationale sur un programme d’intervention pour les familles vivant avec un membre ayant une problématique de santé mentale. Rebecca Wigfield s’est outillée en suivant la formation du Modèle intégratif, conçu au Québec par Doris Langlois. Animée par sa curiosité et sa passion pour les relations humaines, c’est avec dynamisme qu’elle prend plaisir à traiter des sujets les plus complexes avec simplicité. Depuis 2011, elle contribue à la diffusion de l’ensemble du Modèle intégratif au Québec et en Europe pour en assurer le legs.
Rest and relax in the heart of history

Contact

  • 77 des Remparts Street, Quebec City
    QC  Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (toll-free)

  • info@monastere.ca

  • Registration number: 272823

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