Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Le dimanche 5 janvier de 10h30 à 11h30

À partir de

$9.36 frais de service inclus

Ancré dans les valeurs d’équité et d’accessibilité, Le Monastère vous invite à choisir le tarif adapté à votre situation :

Tarif engagé (tarif dont le surplus permet l’accessibilité à tous) : 15,95$
Tarif régulier (prix coûtant pour Le Monastère) : 12,63$
Tarif parrainé (tarif soutenu par les participants engagés) : 9,36$

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l’adresse suivante : programmation@monastere.ca.

Description

Ce rendez-vous comporte une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir un peu d’expérience en méditation, l’activité peut aussi convenir aux non-initiés désireux d’apprendre.

Important notes

Arrivez 15 minutes plus tôt pour choisir le matériel fourni sur place qui vous convient. La méditation peut se faire sur une chaise ou au sol. Par respect pour les autres participants, les retardataires ne seront pas admis.

Le prix du rendez-vous inclut un accès au Musée du Monastère des Augustines pour la journée du 5 janvier 2025. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.

Veuillez noter que les voûtes où se tient l’activité sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Cancellation policy

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Julie Ouellet-Courtois

Professeure de méditation

Slowpreneuse multipassionnée, Julie Ouellet-Courtois partage son temps entre la traduction et l'accompagnement en méditation. Elle commence à méditer en 2017 et, mine de rien, la pratique devient un rituel quotidien au cœur de sa vie. En 2020, elle suit la formation professorale de Marie-Ève Lécine (Let it Be Méditation) pour enseigner la méditation pleine conscience. Puis, en 2021, elle fonde Force Tranquille, sa petite contribution à un monde plus paisible. Sa mission : aider les hyperpensifs à vivre plus sereinement en intégrant la pleine présence et la méditation à leur quotidien.