Session de cours – Tai-chi (niveau 2)
Tous les lundis de 19h à 20h15 - Du 22 janvier au 8 avril 2024
$160.00 + taxes
Informations à programmation@monastere.ca
Description
Souvent qualifié de « méditation en mouvement », le tai-chi est une discipline corporelle énergétique caractérisée par l’enchaînement de mouvements circulaires exécutés avec lenteur dans un ordre préétabli. L’objectif premier du tai-chi est d’harmoniser la circulation du Qi (énergie vitale) dans le corps tout en mettant l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique du tai-chi permet notamment d’améliorer l’équilibre, la souplesse, la concentration et la vivacité d’esprit tout en procurant une détente musculaire et mentale.
Ce cours s’adresse aux personnes ayant suivi la session de tai-chi d’automne 2023 au Monastère ainsi qu’à celles qui pratiquent ou ont déjà pratiqué la petite forme de 24 mouvements style Yang. Le cours de niveau 1 sera de retour à l’automne 2024.
Important notes
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Tout le matériel nécessaire est fourni.
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Un stationnement de 2 heures au Monastère est offert gratuitement, mais il est à noter que les places sont limitées et ne peuvent être garanties.
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Un minimum de 8 participants est requis pour démarrer la session.
Cancellation policy
Si une annulation est demandée par le client après le début de la session des cours, deux montants sont à assumer par le client :
- Le coût des cours qui ont déjà eu lieu avant l’annulation, même s’ils n’ont pas été suivis;
- Une pénalité correspondant au plus petit des montants suivants : 50 $ ou 10 % du prix des cours qui n’ont pas été suivis.
Le solde sera remboursé via la plateforme Eventbrite, selon la même méthode de paiement.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler la session de cours si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le coût total de la session sera remboursé.
Daniel Rochette
Enseignant de l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)