Aller au contenu
  • FR
Retour à la page d'accueil du site
Boutique Book a room
Retour à la page d'accueil du site
    • Le Monastère experience
      Discover
      • Rooms
      • Packages
      • Retreats
      • Stays for caregivers
      • Stays for healthcare providers
      • Stays for patients and their carers
    • Our approach to wellness
      Discover
      • Activity calendar
      • Retreats
      • Massages and treatments
      • Daily access
      • Services for caregivers
      • Services for healthcare providers
      • Le Monastère at home
      • Le Vivoir
      • Takeout-counter
      • Banquets
      • Exhibits
      • Rates and opening hours
      • Museum activities
      • Museum activities for groups
      • Corporate
      • Private
      • Retreat
      • Healthcare organizations
      • History and values
      • Collections and archives
Boutique Book
    • Le Monastère experience
    • Rooms
    • Packages
    • Retreats
    • Stays for caregivers
    • Stays for healthcare providers
    • Stays for patients and their carers
    • Our approach to wellness
    • Activity calendar
    • Retreats
    • Massages and treatments
    • Daily access
    • Services for caregivers
    • Services for healthcare providers
    • Le Monastère at home
    • Le Vivoir
    • Takeout-counter
    • Banquets
    • About us
    • Cultural and social mission
    • Sustainable development
    • Make a donation
    • Job offers
    • Partnerships and research
    • Blog
    • Media
    • Exhibits
    • Rates and opening hours
    • Museum activities
    • Museum activities for groups
    • Corporate
    • Private
    • Retreat
    • Healthcare organizations
      • History and values
      • Collections and archives
    • Frequently asked questions
    • Public transport
    • Parking
Boutique Book
Faire une recherche
Back to activities

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

By Séverine Gourhant

Professeure de méditation et sophrologue

Le dimanche 1 juin de 10h30 à 11h30

À partir de

$11.47 frais de service inclus

Réserver maintenant

Ancré dans les valeurs d’équité et d’accessibilité, Le Monastère vous invite à choisir le tarif adapté à votre situation :

  • Tarif engagé (tarif dont le surplus permet l’accessibilité à tous) : 18,01$
  • Tarif régulier (prix coûtant pour Le Monastère) : 14,74$
  • Tarif parrainé (tarif soutenu par les participants engagés) : 11,47$

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l’adresse suivante : programmation@monastere.ca.

Description

Ce rendez-vous comporte une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conseillé d’avoir un peu d’expérience en méditation, l’activité peut aussi convenir aux non-initiés désireux d’apprendre.

Important notes

Arrivez 15 minutes plus tôt pour choisir le matériel fourni sur place qui vous convient. La méditation peut se faire sur une chaise ou au sol. Par respect pour les autres participants, les retardataires ne seront pas admis. 

Le prix du rendez-vous inclut un accès au Musée du Monastère des Augustines pour la journée du 1 juin 2025. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.

Veuillez noter que les voûtes où se tient l’activité sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Cancellation policy

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables. 

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Séverine Gourhant

Professeure de méditation et sophrologue

Séverine Gourhant a fait des études en psychologie. Elle œuvre depuis 20 ans dans le domaine de la santé mentale. Elle a également obtenu les certifications de professeure de méditation de pleine conscience et de sophrologue afin d'aider les gens dans la régulation des émotions, du stress et du sommeil. Séverine a créé son approche « Respire » après avoir décidé de se spécialiser dans l’accompagnement de l’hypersensibilité chez l’enfant et l’adulte. Artiste sensible et passionnée par la poésie des mots, des images et des métaphores, Séverine Gourhant a à cœur de créer et d’offrir des méditations guidées douces et apaisantes afin de nous connecter à cet espace intérieur intime, créatif, intuitif et présent qui est en nous depuis toujours.
Rest and relax in the heart of history

Contact

  • 77 des Remparts Street, Quebec City
    QC  Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (toll-free)

  • info@monastere.ca

  • Registration number: 272823

Le Monastère

  • About us
  • Cultural and social mission
  • Sustainable development
  • Make a donation
  • Job offers
  • Partnerships and research
  • Blog
  • Media

Plan my visit

  • Frequently asked questions
  • Public transport
  • Parking

Follow us

Be part of our community

  • Our policies
  • Netiquette
  • Creation iXmédia
© 2023 Le Monastère des Augustines. All rights reserved