Connexion Corps-Cœur-Esprit
Samedi 9 mai 2026, de 9h à 18h
Price per person includes:
- Le repas du midi et les collations
- Votre participation aux ateliers
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
$205.80 par personne, sans hébergement
Inscription: https://www.verotuneup.com/retraites-ateliers/#retraite
Pour toute question: info@verotuneup.com ou (581) 741-3633 ou rendez-vous sur le site Web de Véronique.
Description
Ensemble, dans cet espace, nous passerons de la connaissance de l’esprit à la vitalité du corps et laisserons le tout s’imprégner dans notre cœur afin de favoriser un impact à long terme. Nous explorerons notamment comment «bouger autrement» lors de ces 3 ateliers de 2 heures:
- Massage avec balles: de la science à la conscience
- Des pieds à la Terre
- La respiration: une alliée qui relie
À l’aide d’enseignements clairs et concis, d’exemples où l’on se reconnait aisément et d’expérimentations simples, nous approfondirons ensemble notre compréhension de tout ce qui unit notre corps à notre esprit, notre esprit à notre cœur, et notre cœur à notre corps.
En apprenant à écouter et à lire le langage de notre corps, nous serons en mesure de prendre de meilleures décisions de vie, de faire des choix santé et d’adapter nos postures et nos mouvements au quotidien.
Le corps nous parle! Et si on l’écoutait? Ce voyage nous fera renouer avec nos sensations physiques et éveillera nos sens afin que l’on comprenne mieux ce que l’on vit et pourquoi. Des enseignements de grande qualité issus de plus de 3500 heures de formation continue.
Véronique Lamothe
Kinésiologue, B. Sc. intervention sportive