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Back to retreats

Se ressourcer au cœur de l’histoire

By Stéphanie Kitembo

Yogathérapeute

Du vendredi 28 juin au dimanche 30 juin 2024

Price per person includes:

  • L’hébergement d’une nuitée dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
  • L’accès au Musée et au site patrimonial
  • Prix de la formation en sus
  • ATTENTION - Pour pouvoir bénéficier de ce tarif, vous devez d’abord vous inscrire à la retraite auprès de l’organisatrice. Veuillez vous référer à la section « Notes importantes » pour la procédure d’inscription.

À partir de

$588.00 par personne en occupation double

Informations à kitembo31@gmail.com

Description

Stéphanie Kitembo, yoga-thérapeute certifiée, vous propose un séjour de ressourcement dans ce lieu chargé d’histoire et de culture, à travers des séances de yoga accessibles à tous et des moments d’introspection et de méditation, en vous invitant à respecter les limites de votre corps.

En choisissant cette retraite, vous découvrirez un patrimoine culturel datant de plusieurs siècles et serez inspiré par la mission des Augustines, qui était de soigner les corps et les âmes de toute personne se présentant à leur porte, peu importe sa religion et ses origines. Vous vous rapprocherez de cet objectif grâce au yoga, qui vise à rebâtir le corps et à trouver sa propre paix intérieure.

Important notes

Les inscriptions pour cette retraite sont gérées par l’organisatrice. Pour réserver votre place, vous devez d’abord la contacter par courriel au kitembo31@gmail.com.

Dans un second temps, vous pourrez réserver votre hébergement au Monastère via le lien suivant : Accéder au lien.

Cancellation policy

Pour les annulations faites entre 15 et 30 jours avant l’arrivée, le participant devra débourser 50 % du montant total du séjour. Pour les annulations faites 14 jours et moins avant l’arrivée, le participant devra débourser 100 % du montant total du séjour.

Stéphanie Kitembo

Yogathérapeute

Après une carrière dans les médias et en communication, Stéphanie Kitembo s’est réinventée dans la transmission du yoga et de sa philosophie. Elle créée sa propre entreprise "Bakeshram" en avril 2015. Très vite, elle veut consacrer un volet de son enseignement au yoga adapté en complétant une formation en yoga thérapeutique. Passionnée par son métier, elle enseigne à présent à des enfants, adolescents et adultes polyhandicapés,  en milieu carcéral et dans différents organismes reliés à la santé mentale. Chaque année, elle organise des retraites au Québec et ailleurs dans le monde.
Rest and relax in the heart of history

Contact

  • 77 des Remparts Street, Quebec City
    QC  Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (toll-free)

  • info@monastere.ca

  • Registration number: 272823

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