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Atelier d’un jour – Raviver sa flamme intérieure

By Maude Bergeron

Ergothérapeute et enseignante de yoga

Le samedi 11 janvier de 9h à 16h30

$179.55 taxes et frais de service inclus

Réserver maintenant

Le prix par personne inclut :

  • Votre participation à l’atelier
  • Un cahier de réflexion conçu pour l’atelier (valeur de 20$)
  • Un repas végétarien santé composé d’un sandwich, de deux salades de saison et d’un dessert avec café ou thé
  • Deux infusions durant la journée
  • L’accès au Musée et au site patrimonial pour la journée de l’atelier
  • Tout le matériel requis

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l’adresse suivante : programmation@monastere.ca.

Description

Vous vous sentez perdu(e), la proie des aléas du quotidien? Vous auriez besoin d’un temps d’arrêt pour vous poser de grandes questions, mais vous manquez de temps et ne savez pas par où commencer? Cette journée est l’occasion de faire le point et de reprendre les rênes de votre vie pour réaligner votre trajectoire personnelle.

Cet atelier vous invite à expérimenter divers types d’activités, à la fois individuelles ou en groupe, telles que l’écriture,  des discussions, le partage de contenu théorique, des exercices de respiration ainsi que la création d’un plan concret qui vous suivra bien après la fin de la journée. Mariant la science et une approche plus intuitive, plusieurs sujets seront abordés, tels que les enjeux des attentes sociétales, les valeurs, l’énergie, les aspirations et les rêves personnels. Vous repartirez avec plusieurs apprentissages et leçons importantes, votre cahier de réflexions, une trajectoire claire divisée par étapes et un sentiment de renouveau et de reprise de pouvoir sur votre vie.

Offrez-vous cette opportunité de revoir l’orientation de votre vie, pour votre bien.

Important notes

Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.

Veuillez prendre note que les voûtes où se tient la journée sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Cancellation policy

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Maude Bergeron

Ergothérapeute et enseignante de yoga

Passionnée par la condition humaine, Maude Bergeron a bâti sa carrière dans l’objectif d’accompagner chacun et chacune dans son développement personnel. Détenant une maitrise en ergothérapie à l’Université Laval, elle a développé une expertise dans l’analyse des défis occupationnels et la promotion du pouvoir d’agir, ce qui l’a menée à la création de plusieurs ateliers au fil des années. Portant plusieurs chapeaux, Maude Bergeron est également guide de méditation et de pleine conscience, enseignante de yoga, artiste et entrepreneure. Laissez-vous porter par ses talents de communicatrice et son approche bienveillante et chaleureuse pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre vie.
Rest and relax in the heart of history

Contact

  • 77 des Remparts Street, Quebec City
    QC  Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (toll-free)

  • info@monastere.ca

  • Registration number: 272823

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