Atelier d’un jour – Au rythme des saisons: Été

Les changements de saisons influencent autant le corps que l’esprit. En harmonie avec l’énergie de l’été qui favorise la vitalité et la joie de vivre, cet atelier vous invite à bouger dans le plaisir tout en vous connectant à vous-même. 

En compagnie de Sarah Morin, vous serez invité à écouter profondément votre corps, à explorer la respiration consciente et à expérimenter une connexion authentique avec les saisons. À travers une approche bienveillante et accessible, cette journée est pensée pour honorer le rythme de chacun. 

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant explorer le mouvement intuitif, approfondir sa relation au corps et s’offrir un moment pour ralentir et ressentir. 

Un moment privilégié dans un cadre chaleureux, propice au plaisir, à la détente et à la spontanéité. 

Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.