What to do at Le Monastère
Wondering what to do at Le Monastère des Augustines? Take part in our cultural and wellness activities to discover this unique heritage site! Located in the heart of Old Québec, Le Monastère offers meaningful moments with qualified staff. Whether you stay with us or not, our activities are open to all. Allow yourself a special moment steeped in history and wellness. If you’re looking for a retreat, go to the accommodations section.
Le bien-être par la création – En virtuel
Cet atelier d'expression par les arts sera un espace pour prendre du recul de son quotidien, se déposer et nourrir le sens de son engagement. Un cadeau pour prendre soin de soi et se sentir connecté(e) à une communauté de proches aidants.
Musique de chambre au Monastère des Augustines
Le Monastère et l'Orchestre symphonique de Québec vous convient à un concert de musique de chambre dans les voûtes datant de 1695.
Journée d’autocompassion pour les professionnels de la santé
Journée formative pour les soignants qui vise à les outiller pour soutenir leur bien-être tout en préservant la qualité du soin offert.
Journée en silence – S’arrêter pour mieux avancer
Offrez-vous une journée en silence au Monastère des Augustines en compagnie de Nancy Bilodeau.
Concert classique – Les grands succès de nos 15 ans par Les voix d’hommes de l’Etchemin
Le Monastère et Les Voix d’hommes de l’Etchemin, sous la direction musicale de Nicole Lemieux, vous convient à un concert unique.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Julie Ouellet-Courtois.
Atelier immersif – Oser l’inconnu
Vivez un atelier d'exploration créative avec Emie Thivierge de La Cabane Consciente.
Conférence – Conscience, ego et stress
Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence de Nancy Groleau pour comprendre le stress, l'ego et retrouver un équilibre durable
Journée de formation pour les professionnels de la santé «Soin de soi, soin de l’autre»
Une journée de formation pour les professionnels de la santé qui invite à se déposer, à reconnecter à soi et à retrouver le sens profond de sa vocation de soignant.
Concert méditatif – Bols tibétains
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Jimmy Thériault.
Atelier d’un jour – Comprendre et alléger la charge mentale
Comprendre et alléger la charge mentale: outils pratiques pour un mieux-être avec Andréanne Tessier, infirmière.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
“Staying in a monastery dating back over 350-years is an experience in itself. Soaking up this place so rich in history and wisdom can only be soothing. Practicing yoga in the vaults, walking meditatively through the streets of Old Québec, visiting the museum (…) are all activities (…) designed to help you relax. Thank you for your warm hospitality and we look forward to seeing you soon!”
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