What to do at Le Monastère
Wondering what to do at Le Monastère des Augustines? Take part in our cultural and wellness activities to discover this unique heritage site! Located in the heart of Old Québec, Le Monastère offers meaningful moments with qualified staff. Whether you stay with us or not, our activities are open to all. Allow yourself a special moment steeped in history and wellness. If you’re looking for a retreat, go to the accommodations section.
Yoga famille – 4 à 6 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Yoga famille – 7 à 12 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Conférence-atelier – Être authentique
Pour se réaliser pleinement et mieux vivre en relations avec les autres.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Musique de chambre au Monastère des Augustines
Le Monastère et l'Orchestre symphonique de Québec vous convient à un concert de musique de chambre dans le choeur du Monastère.
Atelier d’un jour – Au cœur de l’instant présent
Cette journée est une invitation à prendre soin de vous en compagnie de Nadine Arsenault.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Séverine Gourhant.
Conférence – L’histoire de la collection muséale des Augustines de Chicoutimi
Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence de l'historien Luc Gagnon. Le billet inclut un accès au Musée.
Atelier – Création de cartes oracle
L'artiste Stéphanie Filion vous invite à un atelier de collage poétique sous le thème des cartes oracle.
Atelier – Collage et poésie
L'artiste Stéphanie Filion vous invite à un atelier de collage poétique avec l'oiseau comme inspiration.
Concert méditatif – Native flûte et tambour
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour une soirée musicale en compagnie de Joanie Lafrenière et François Thibault.
Atelier Yoga-balles – Apaiser le système nerveux
Cet atelier est une invitation à ralentir et à profiter d'un moment de relâchement et de reconnexion par le yoga-balles.
“Staying in a monastery dating back over 350-years is an experience in itself. Soaking up this place so rich in history and wisdom can only be soothing. Practicing yoga in the vaults, walking meditatively through the streets of Old Québec, visiting the museum (…) are all activities (…) designed to help you relax. Thank you for your warm hospitality and we look forward to seeing you soon!”
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