What to do at Le Monastère
Wondering what to do at Le Monastère des Augustines? Take part in our cultural and wellness activities to discover this unique heritage site! Located in the heart of Old Québec, Le Monastère offers meaningful moments with qualified staff. Whether you stay with us or not, our activities are open to all. Allow yourself a special moment steeped in history and wellness. If you’re looking for a retreat, go to the accommodations section.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Concert-expérience – Histoires de guitares
Laissez-vous transporter par l'univers des guitares historiques de la collection privée de David Jacques
Atelier d’un jour – Cultiver une santé mentale positive
Plongez dans une journée dédiée à cultiver une santé mentale épanouie lors de cet atelier sur la santé mentale positive.
Atelier immersif – Explorer et libérer votre créativité
Vivez un atelier d'exploration créative avec Emie Thivierge de La Cabane Consciente.
Conférence historique – Fondatrices et grandes figures féminines
Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence de Catherine Ferland. Le billet inclut un accès au Musée.
Concert méditatif – Liberté intérieure
Charlie Jutras vous propose un concert méditatif, dans les voûtes du Monastère des Augustines, datant de1695.
Atelier – Yoga doux et bols de cristal
Offrez-vous un moment de douceur au cœur des voûtes apaisantes du Monastère.
Atelier d’un jour – Sous la surface: le printemps commence toujours à l’intérieur
Offrez-vous un espace pour regarder ce qui pousse encore sous la surface: les envies nouvelles, les formes inédites de création, les tendresses qui renaissent là où on ne les attendait plus.
Atelier yoga-balles – De l’Eau au Bois : relancer l’énergie du printemps
Cet atelier est une invitation à ralentir et à profiter d'un moment de relâchement et de reconnexion par le yoga-balles.
Atelier – Herboristerie familiale au printemps
Découvrez quelques plantes alliées de la saison et de leurs potentiels en compagnie de Valérie Michaud, herboriste.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Séverine Gourhant.
Atelier – Le Fang Song, la clé du relâchement actif
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour une soirée consacrée à approfondir le lâcher-prise via le mouvement .
“Staying in a monastery dating back over 350-years is an experience in itself. Soaking up this place so rich in history and wisdom can only be soothing. Practicing yoga in the vaults, walking meditatively through the streets of Old Québec, visiting the museum (…) are all activities (…) designed to help you relax. Thank you for your warm hospitality and we look forward to seeing you soon!”
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