What to do at Le Monastère
Wondering what to do at Le Monastère des Augustines? Take part in our cultural and wellness activities to discover this unique heritage site! Located in the heart of Old Québec, Le Monastère offers meaningful moments with qualified staff. Whether you stay with us or not, our activities are open to all. Allow yourself a special moment steeped in history and wellness. If you’re looking for a retreat, go to the accommodations section.
Concert méditatif – Gongs et voix
Le Monastère vous accueille pour vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Julie Ouellet-Courtois.
Concert méditatif – Voyage sonore
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Bernard Bosa.
Atelier-conférence expérientiel – Résilience : quand l’épreuve devient un levier d’émancipation
Et si nos épreuves portaient en elles les graines d’une renaissance? Et si, sous les cicatrices, se cachait un potentiel à révéler?
Empreintes botaniques – Cyanotype et mémoire des jardins
Plongez dans l’univers du cyanotype et des herbiers des Augustines à travers un atelier créatif en plein air.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Session de cours – Tai-chi
Profitez des enseignements de Daniel Rochette lors de 12 cours de tai-chi offerts dans un lieu inspirant. Votre pratique sera imprégnée de sérénité!
Session de cours – Tai-chi (groupe avancé)
Profitez des enseignements de Daniel Rochette lors de 12 cours de tai-chi (groupe avancé) offerts dans un lieu inspirant. Votre pratique sera imprégné de sérénité!
Session de cours – Tai-chi
Profitez des enseignements de Daniel Rochette lors de 12 cours de tai-chi offerts dans un lieu inspirant. Votre pratique sera imprégnée de sérénité!
Session de cours – Qi Gong
Profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre de 12 cours de Qi Gong offerts dans le calme du Monastère des Augustines.
Session de cours – Qi Gong
Profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre de 12 cours de Qi Gong offerts dans le calme du Monastère des Augustines.
Concert méditatif – Gongs et voix
Le Monastère vous invite à vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
“Staying in a monastery dating back over 350-years is an experience in itself. Soaking up this place so rich in history and wisdom can only be soothing. Practicing yoga in the vaults, walking meditatively through the streets of Old Québec, visiting the museum (…) are all activities (…) designed to help you relax. Thank you for your warm hospitality and we look forward to seeing you soon!”
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