Retraite et ressourcement – Un temps pour soi
Du vendredi 14 mars 16h30 au dimanche 16 mars 13h
Price per person includes:
- L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
- 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
- Enseignements quotidiens avec Nicole Bordeleau
- Pratiques douces de Qi Gong Yoga
- Pratiques de respirations conscientes
- Méditations guidées
- Méditations silencieuses
- Relaxations guidées
- Temps d’intériorisation, contemplation, lecture ou écriture
- Marches méditatives
- L’accès au Musée du Monastère des Augustines et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
$855.00 par personne en occupation double
Important : réservez votre retraite en premier lieu avec YogaMonde via le lien d’inscription ci-dessous.
https://nicolebordeleau.com/product/retraite-du-14-au-16-mars-2025/
Par la suite, un code vous sera envoyé pour la réservation d’hébergement et de repas au Monastère des Augustines.
Informations supplémentaires: productions@yogamonde.com
Description
Dans un monde agité, bruyant et dispersé comme le nôtre, rien n’est plus précieux que le temps que l’on prend pour soi. Cette retraite méditative est l’occasion parfaite pour se déposer, ralentir, se retrouver, se recentrer.
Dans une ambiance de joie tranquille, de calme et de bienveillance, vous ferez la découverte de précieux outils pour libérer votre corps des tensions et du stress ainsi que votre esprit, de l’agitation et du tumulte intérieur.
Dépourvue de toute notion de performance, de compétition ou de comparaison, cette retraite est l’occasion idéale pour vous ressourcer mentalement et prendre soin de vous physiquement, émotionnellement et spirituellement.
C’est une belle et grande aventure à la découverte d’un merveilleux monde intérieur à laquelle nous vous convions.
Au plaisir de vivre cette expérience avec vous,
Nicole
Important notes
Sachez que le forfait hébergement et repas est obligatoire.
Cancellation policy
La politique d’annulation est conforme à la loi de la protection du consommateur. Si vous devez annuler cette retraite, vous devez procéder par demande écrite à productions@yogamonde.com. Si vous avisez YogaMonde plus de 15 jours avant le début de la retraite, votre inscription sera remboursée moins 10% de retenue pour les frais d’administration. Aucun remboursement ne sera possible quinze (15) jours avant le début de l’événement. Il est toutefois possible de reporter votre inscription à une date ultérieure. Si toutefois la retraite devait être annulée, vous pourrez reporter votre participation à une autre date ou obtenir un remboursement. Merci de votre attention.
Nicole Bordeleau
Autrice, conférencière, maître yoga et méditation