Session de cours – Qi Gong
Tous les mercredis de 14h à 15h15 - Du 18 septembre au 4 décembre 2024
$170.00 + taxes et frais de service
Informations à programmation@monastere.ca
Description
Le Qi Gong, prononcé « tchi kong », est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements. Les exercices réalisés dans cette série de 12 cours permettront notamment de développer une respiration profonde, d’assouplir les articulations et de réduire le stress en procurant une détente musculaire et nerveuse.
Au terme de la session, les participants auront appris 11 exercices de Qi Gong et huit postures de gymnastique chinoise appelées brocarts (ba duan jin, en chinois). L’enseignement est basé sur celui de Vlady Stévanovitch.
Important notes
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Les cours ont lieu dans les voûtes du Monastère des Augustines, qui sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.
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Tout le matériel nécessaire est fourni.
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Un stationnement de 2 heures au Monastère est offert gratuitement, mais il est à noter que les places sont limitées et ne peuvent être garanties.
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Un minimum de 10 participants est requis pour démarrer la session.
Cancellation policy
Si une annulation est demandée par le client après le début de la session des cours, deux montants sont à assumer par le client :
- Le coût des cours qui ont déjà eu lieu avant l’annulation, même s’ils n’ont pas été suivis;
- Une pénalité correspondant au plus petit des montants suivants : 50 $ ou 10 % du prix des cours qui n’ont pas été suivis.
Le solde sera remboursé via la plateforme Eventbrite, selon la même méthode de paiement.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler la session de cours si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le coût total de la session sera remboursé.
Daniel Rochette
Enseignant de l'Art du Chi (méthode Stévanovitch)