Mesures de santé et d’hygiène - COVID-19

Apprenez-en plus sur les mesures en place au Monastère

Explorez les possibilités

La programmation du Monastère vous offre une multitude d’activités originales en santé globale et en culture, qui se déroulent dans un cadre authentique et inspirant.

Ces activités sont offertes, au Monastère ou en ligne, par des collaborateurs qualifiés et chaleureux. Une formule avec hébergement, en forfait ou à la carte, est aussi disponible. Une véritable aventure en soi!

Agenda des événements J 1 V 2 S 3 D 4 L 5 M 6 M 7 J 8 V 9 S 10 D 11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D 18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D 25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31
Atelier Noël sans toi Par Sylvie Gagné

Atelier Noël sans toi

Par Sylvie Gagné

  • 13:30-16:30
  • 1er décembre 2022
Atelier Noël sans toi

Le Monastère des Augustines et Sylvie Gagné invitent les personnes endeuillées à vivre cet atelier pour un Noël plus doux.

À l’approche du temps des Fêtes, quelle que soit la perte vécue - conjoint(e), papa, maman, enfant, bébé, frère, sœur, parent ou ami(e) -, cette période de réjouissances est un moment sensible. Des souvenirs douloureux sont r…

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Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines Par Julie Ouellet-Courtois

Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

Par Julie Ouellet-Courtois

  • 10:30-11:30
  • 4 décembre 2022
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines

On se donne rendez-vous pour méditer en groupe une fois par mois dans le lieu inspirant qu'est Le Monastère des Augustines. Voilà une occasion d’approfondir sa pratique en compagnie de Julie Ouellet-Courtois.

Ce rendez-vous comporte une période de méditation guidée en pleine conscience et une période de méditation en silence.

Même s’il est conse…

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Session de cours - Qi gong Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi gong

Par Daniel Rochette

  • 19:00-20:15
  • Tous les lundis
Session de cours - Qi gong

Chaque lundi, du 19 septembre au 5 décembre 2022, initiez-vous à la pratique du Qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du Qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le Qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette s…

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Session de cours - Qi gong Par Daniel Rochette

Session de cours - Qi gong

Par Daniel Rochette

  • 14:30-15:45
  • Tous les mardis
Session de cours - Qi gong

Chaque mardi, du 20 septembre au 6 décembre 2022, initiez-vous à la pratique du Qi gong avec Daniel Rochette.

Initiez-vous à la pratique du Qi gong dans le calme du Monastère des Augustines. Le Qi gong, prononcé tchi kong, est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter  des mouvements lents. Les exercices réalisés dans cette …

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Concert méditatif de bols tibétains Par Jimmy Thériault

Concert méditatif de bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 19:00-21:00
  • 8 décembre 2022
Concert méditatif de bols tibétains

Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Jimmy Thériault.

Jimmy Thériault vous propose un concert méditatif de bols tibétains dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son et les vibra…

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Week-end yoga & bien-être Par Eve Guilbert

Week-end yoga & bien-être

Par Eve Guilbert

  • 17:30-12:00
  • 9 décembre 2022 au
    11 décembre 2022
Week-end yoga & bien-être

Un week-end pour se ressourcer et enrichir sa pratique du yoga!

Harmonisez vos sens lors de ce week-end de détente et de ressourcement. Au menu : séances de yoga avec Eve, concert méditatif, alimentation consciente et temps pour soi.

 

Cette retraite est pour vous si …

⟡ Vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le yoga

⟡ Vous sentir p…

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Atelier - De l'automne à l'hiver Par Nathalie Sarica, Yves Langevin

Atelier - De l'automne à l'hiver

Par Nathalie Sarica, Yves Langevin

  • 13:30-16:30
  • 10 décembre 2022
Atelier - De l'automne à l'hiver

Le Monastère des Augustines vous propose d'entrer en douceur dans l'énergie de l'hiver grâce à un atelier des saisons Mitedo.

Les ateliers des saisons Mitedo, offerts par Nathalie Sarica et Yves Langevin, proposent une façon originale d’aborder les cycles saisonniers. Selon la médecine traditionnelle chinoise, chaque saison a une énergie propre, …

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Atelier - Découvrez la magie des bols tibétains Par Jimmy Thériault

Atelier - Découvrez la magie des bols tibétains

Par Jimmy Thériault

  • 09:00-17:30
  • 11 décembre 2022
Atelier - Découvrez la magie des bols tibétains

Apprenez à manipuler les bols tibétains avec Jimmy Thériault, sonothérapeute agréé et fondateur de Sérénité par le son.

Cet atelier d’une journée est l’occasion de s’offrir une vraie pause tout en apprenant comment utiliser ces outils ancestraux que sont les bols tibétains.

La pratique du bol tibétain permet la détente profonde, la gestion effic…

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Yoga famille - 4 à 6 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 4 à 6 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 10:00-10:45
  • 11 décembre 2022
Yoga famille - 4 à 6 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 4 à 6 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où …

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Yoga famille - 7 à 12 ans Par Marie-Claude Paradis

Yoga famille - 7 à 12 ans

Par Marie-Claude Paradis

  • 11:00-12:00
  • 11 décembre 2022
Yoga famille - 7 à 12 ans

Parents et grands-parents sont invités au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants de 7 à 12 ans à découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où…

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Concert méditatif de handpan Par Francis Leclerc

Concert méditatif de handpan

Par Francis Leclerc

  • 19:00-21:00
  • 15 décembre 2022
Concert méditatif de handpan

Laissez-vous transporter par les vibrations du handpan

Francis Leclerc vous propose un concert méditatif de handpan dans les voûtes du Monastère des Augustines, construites en 1695. C’est une invitation à vivre un moment unique de détente profonde par le son dans un lieu patrimonial.

Les sonorités et les vibrations du handpan facilitent la relax…

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Atelier d’un jour  : Célébration et retour à la lumière Par Capucine Chartrand

Atelier d’un jour  : Célébration et retour à la lumière

Par Capucine Chartrand

  • 09:30-16:30
  • 17 décembre 2022
Atelier d’un jour  : Célébration et retour à la lumière

Le solstice d’hiver est la plus longue nuit de l’année. Il marque le retour de la lumière. Pour cette retraite, Capucine Chartrand vous invite à sentir cette lumière intérieure qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle propose de découvrir ce qui, en soi, permet d’allumer son feu intérieur et de trouver un espace de bien-être et de calme.

Tout en …

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Retraite holistique de Noël au Monastère Par Marie-Pier Jolicoeur, Bruce Gaulin, Madeleine Roy-Pomerleau, Carole-Anne Roussel

Retraite holistique de Noël au Monastère

Par Marie-Pier Jolicoeur, Bruce Gaulin, Madeleine Roy-Pomerleau, Carole-Anne Roussel

  • 09:00-17:00
  • 23 décembre 2022
Retraite holistique de Noël au Monastère

Le Monastère des Augustines est heureux de vous inviter à une retraite d'un jour de musique et de ressourcement avec Marie-Pier Jolicoeur.

Laissez-vous bercer par différentes prestations musicales et plongez dans l'ambiance de Noël à l'occasion de cette retraite thématique unique d'un jour, sous l'égide de l'apaisement et de la douceur sonore. C'…

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Le grand dépouillement Par Lyne St-Roch

Le grand dépouillement

Par Lyne St-Roch

  • 16:30-15:30
  • 27 décembre 2022 au
    29 décembre 2022
Le grand dépouillement

Chaque nouvelle année qui s’annonce, nous transporte vers l’avenir, ravivant rêves et projets. Le moment est aussi à la traditionnelle rétrospection; particulièrement en cette période trouble qui nous aura tous marqués. Nous souhaitons tous le meilleur pour nous-mêmes, pour nos proches et pour toutes les âmes de cette planète éprouvée. Chose certa…

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