Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement.
Concert méditatif – Bols de cristal
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Bernard Bosa.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Julie Ouellet-Courtois.
Concert méditatif – Bols tibétains
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Jimmy Thériault.
Concert méditatif – Gongs et voix
Le Monastère vous accueille pour vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
Communauté de partage pour proches aidants
La communauté de partage pour proches aidants est un espace où il est possible de déposer sa charge mentale, de créer des liens et de trouver du soutien.
Yoga détente
Ce yoga doux accessible à tous vous propose des mouvements, des techniques de respiration et des automassages favorisant le calme intérieur et l’introspection.
Marche méditative
Cette marche méditative accessible à tous est axée sur la respiration et l’introspection afin de vous permettre d’accueillir la journée en douceur.
Parcours déambulatoire : Une aventure en soi
Ce parcours ponctué de 12 stations vous propose des moments de réflexion sur divers thèmes faisant écho à l'héritage des Augustines.
Re-Cueillir
Re-Cueillir est une exposition sur le thème du ressourcement, inspirée par l’approche de la muséothérapie. Elle se découvre de façon autonome.
Journée détente pour personne proche aidante
Le Monastère offre un ressourcement journalier aux proches aidants afin que ceux-ci se reposent durant quelques heures.
Activité familiale : Voyage au cœur du Monastère
Enfants et parents sont invités à découvrir le patrimoine des Augustines à travers un thème et un symbole qui leur est cher, celui du cœur.
Traverser le deuil – Groupe de soutien virtuel
Ce groupe est ouvert aux proches aidants d'ainés qui vivent le deuil de la personne dont ils prenaient soin, qu’elle soit décédée récemment ou depuis un certain temps.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.