Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Atelier d’un jour – Épiphanie, suivre l’étoile
Un atelier pour commencer l’année sous le signe de la lumière au Monastère : reliure simple, collage, poésie, méditation.
Atelier d’un jour – Raviver sa flamme intérieure
Offrez-vous une journée pour réfléchir à l'orientation de votre vie en compagnie de Maude Bergeron.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Atelier d’un jour – La conscience de soi et de ses émotions
Le Monastère vous invite à un atelier portant sur l'intelligence émotionnelle dirigé par Geneviève Major.
Concert méditatif – Piano et handpan
Découvrez le musicien et percussionniste Francis Leclerc lors d’un concert méditatif de piano et handpan dans les voûtes du Monastère.
Journée en silence – S’arrêter pour mieux avancer
Offrez-vous une journée en silence au Monastère des Augustines en compagnie de Nancy Bilodeau.
Conférence-atelier – Nos non-dits, nos silences, nos secrets
Nos non-dits, nos silences, nos secrets : les reconnaître, les soigner, les traiter… pour les transformer avec Doris Langlois.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Séverine Gourhant.
Atelier d’un jour – Comprendre et alléger la charge mentale
Outils pratiques pour un mieux-être par Andréanne Tessier, infirmière.
Atelier – L’art de créer pour se sentir bien
Offrez-vous un moment de création dans ce lieu inspirant qu'est le Monastère des Augustines.
Yoga famille – 4 à 6 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Yoga famille – 7 à 12 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.