Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Atelier de création – Dire oui à 2027
En ce début d'année, vivez un atelier issu du Journal créatif® pour faire le bilan et laisser derrière soi ce qui n'a plus sa place.
Concert méditatif – Bols tibétains
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Jimmy Thériault.
Atelier d’un jour – L’art et la science de l’alimentation intuitive
Le Monastère des Augustines vous invite à une atelier de Karine Gravel sur l’alimentation intuitive.
Concert méditatif – Voyage sonore
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Bernard Bosa.
Atelier d’un jour – Suivre son intuition
Une occasion de vous connecter à votre corps et votre cœur pour apprendre à écouter plus attentivement votre petite voix intérieure.
Yoga famille – 7 à 12 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Concert contemplatif – Calmez votre presto!
Laissez-vous transporter par ce trio de musiciens de l'Orchestre Philharmonique de la relève de Québec.
Yoga famille – 4 à 6 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Conférence en histoire – Les Années folles à Paris et l’émancipation des femmes dans les années 1920
Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence d'Éric Dussault sur les années folles à Paris et l'émancipation des femmes dans les années 1920.
Concert méditatif – Gongs et chants
Le Monastère vous accueille pour vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
Journée de formation pour les professionnels de la santé «Soin de soi, soin de l’autre»
Une journée de formation pour les professionnels de la santé qui invite à se déposer, à reconnecter à soi et à retrouver le sens profond de son travail de soignant.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.