Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Atelier d’un jour – Apprendre à méditer
Découvrez et explorez la méditation de pleine conscience lors d'une journée d’initiation, 5 minutes à la fois.
Atelier d’un jour – Habiter le silence
Atelier offrant un espace de lenteur et d’écoute intérieure, pour écrire à partir du silence, observer avec lui, et peut-être, l’apprivoiser.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Concert lyrique – Chant, orgue et flûte
Laissez-vous transporter par le répertoire de Haendel interprété par un trio de musiciens.
Concert méditatif – Gongs et chants
Le Monastère vous accueille pour vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
Flow et bain sonore – Doux novembre au Monastère
Une journée douce et enveloppante pour apprendre et se connecter, dans l’espace paisible et inspirant du Monastère des Augustines.
Atelier de création – L’art intuitif
Vous êtes invités à explorer votre créativité en compagnie de Laurence Bélanger.
Atelier – Noël sans toi
Le Monastère des Augustines et Sylvie Gagné invitent les personnes endeuillées à vivre cet atelier pour un Noël plus doux.
Atelier d’un jour – Raviver sa flamme intérieure
Offrez-vous une journée pour réfléchir à l'orientation de votre vie en compagnie de Maude Bergeron.
Concert classique – Renaissances baroques
L’atelier de musique ancienne et l’ensemble de guitares de la Faculté de musique de l’Université Laval vous invite au Monastère.
Atelier yoga-balles – De la Terre à l’Eau, lâcher prise à se regénérer
Cet atelier est une invitation à ralentir et à profiter d'un moment de relâchement et de reconnexion par le yoga-balles.
Atelier d’herboristerie – Soins d’hiver
Apprenez à prévenir ou à atténuer les symptômes de l'hiver en compagnie d'Andrée-Anne Langlois, herboriste.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.