Vivre une retraite dans un monastère
Dans une ambiance historique propice à la réflexion, prenez un pas de recul sur votre vie.
Le Monastère vous accueille à bras ouverts
Profitez d’une retraite dans un monastère et cheminez en groupe dans un des lieux fondateurs du Vieux-Québec. Il est à votre convenance de vivre cette retraite en silence ou non afin de favoriser votre mieux-être.
En plus d’offrir ses retraites Signature, Le Monastère a la chance de pouvoir compter sur des personnes externes à son organisation afin d’y organiser et guider des retraites. Vous pouvez ainsi bénéficier d’expertises variées dans un cadre patrimonial chaleureux et inspirant.
Nos retraites Signature
Retraite Signature
À travers sa retraite Signature, Le Monastère vous invite à vivre une expérience authentique de ressourcement dans un lieu patrimonial authentique.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Le Monastère propose aux professionnels de la santé un temps pour prendre conscience de soi pour mieux soigner.
Renouveler notre énergie et s’ouvrir sur tous les possibles
Raviver notre énergie et la ressentir, nous détendre profondément, s’ouvrir grand sur 2025 qui s’amorcera, et favoriser réflexion, connexion et intériorité.
Sankalpa: ressourcement et bien-être
Une retraite transformative où yoga, méditation et développement personnel vous guideront vers l’alignement de votre Sankalpa pour 2025.
S’enraciner pour mieux cultiver sa santé
Un moment pour se ressourcer et expérimenter des pratiques ancestrales de hatha yoga classique pour ensuite les intégrer à votre quotidien.
Retraite silencieuse – Détox mentale: déconnexion et introspection
Vivez trois jours de pur silence, une expérience totalement transformatrice! Cette retraite est idéale pour faire un bilan, revoir ses priorités, s’énergiser ou se (re)connecter à l'essentiel.
Connexion Corps-Cœur-Esprit
Développement d’une boîte à outils pratique pour connecter à soi. Mouvements doux accompagnés d’enseignements précieux qui s’enracineront dans le cœur.
Yoga fitness bien-être et spa avec wetreat
Rejoignez l'équipe de wetreat pour cette retraite bien-être avec accès au Strøm spa nordique Vieux-Québec.
Corps, cœur & âme au printemps
Lyne St-Roch vous propose ce classique du printemps. Au programme: yoga, respiration et méditation dans le calme bienfaiteur du Monastère.
Retraite artistique printanière
Vivez une retraite artistique unique! Participez à une aventure créative, exclusive et unique en compagnie de Marie-Josée Bergeron.
Qi Gong: Du souffle à l’inspiration
Le Dao Yin Yang Sheng Gong est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui allie mouvements physiques, respiration et concentration mentale.
Week-end mouvement et bien-être
Rejoignez Eve Guilbert pour une fin de semaine apaisante et ressourçante sous le signe du yoga et de l’entraînement Barre Sculpt.
Écoute, réponds et tu adviendras!
Une retraite silencieuse et spirituelle pour entrer à l’intérieur de soi, apprendre à écouter et mieux répondre afin d'advenir au meilleur de soi et de la vie!
Retraite de yoga à cœur ouvert
Et si nous prenions le temps de nous arrêter, de ralentir un instant? Avec cette retraite, prenez le temps de respirer, de vous retirer du quotidien afin de retrouver le calme intérieur et la connexion à soi.
Restons en contact!
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“Un profond sentiment d’apaisement m’a envahie dès que j’ai pénétré dans le monastère. La sérénité qui imprégnait l’air permettait enfin à mon esprit, à mon corps et à mon âme de trouver la paix. Le séjour au Monastère n’était pas seulement une retraite du monde extérieur, mais un sanctuaire où je pouvais me détendre et me ressourcer. Je remercie sincèrement tout le monde.”