Vivre une retraite dans un monastère
Dans une ambiance historique propice à la réflexion, prenez un pas de recul sur votre vie.
Le Monastère vous accueille à bras ouverts
Profitez d’une retraite dans un monastère et cheminez en groupe dans un des lieux fondateurs du Vieux-Québec. Il est à votre convenance de vivre cette retraite en silence ou non afin de favoriser votre mieux-être.
En plus d’offrir ses retraites Signature, Le Monastère a la chance de pouvoir compter sur des personnes externes à son organisation afin d’y organiser et guider des retraites. Vous pouvez ainsi bénéficier d’expertises variées dans un cadre patrimonial chaleureux et inspirant.
Nos retraites Signature
Retraite Signature
À travers sa retraite Signature, Le Monastère vous invite à vivre une expérience authentique de ressourcement dans un lieu patrimonial unique.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite, qui permet un temps pour prendre conscience de soi afin de mieux soigner, est une activité de développement professionnel reconnue (catégorie A) au sens que lui donne le Collège des médecins du Québec pour laquelle Pédagogia reconnaît un maximum de 14 heures en Catégorie A.
Retraite Signature pour les professionnels de la santé
Cette retraite, qui permet un temps pour prendre conscience de soi afin de mieux soigner, est une activité de développement professionnel reconnue (catégorie A) au sens que lui donne le Collège des médecins du Québec pour laquelle Pédagogia reconnaît un maximum de 14 heures en Catégorie A.
Trouver l’équilibre intérieur
Plongez dans une retraite unique de Hatha Yoga traditionnel pour cultiver équilibre, sérénité et clarté intérieure.
Pour une énergie renouvelée et une immunité renforcée
En cette belle période automnale, il est important de bouger, respirer, s’étirer et se détendre, afin de prendre soin de son système immunitaire et d’activer son système nerveux parasympathique.
La communication empathique dans la pratique de la médecine
Développez des relations humaines riches grâce à la communication empathique. Une formation conçue par et pour des soignants, au cœur des défis cliniques.
Le retrait des sens
Lyne St-Roch vous propose cette fois un parcours vers l'intériorité, à travers du yoga, des exercices de respiration et de la méditation dans le calme bienfaiteur du Monastère.
Essence: reconnexion à qui je suis
Un retour à l’appel de son âme.
Expérience sensorielle · yoga et automassages
Une expérience sensorielle, de connexion à soi, à travers les sens.
Tranquillement novembre ♡ 3e édition
Marie-Pierre vous invite à nouveau à ce classique d’automne, un doux rendez-vous où le temps ralentit et l’essentiel reprend sa place.
Ancrage et visualisation
Ton invitation à venir harmoniser tes énergies et à déposer tes intentions pour l’année 2026!
Plongez au cœur du hatha yoga
Découvrez les bienfaits du hatha yoga traditionnel lors d’un week-end de détente et de ressourcement au cœur du Vieux-Québec.
Au cœur de soi: à la rencontre du vivant en soi
Retraite de yoga et coaching pour se reconnecter à soi, libérer l’inconfort et activer une transformation alignée, vivante et pleine de sens.
Apaiser les compulsions alimentaires
Retraite douce pour les femmes qui désirent apaiser leur relation à l'alimentation, avec yoga, méditation et pratiques bienveillantes.
Yoga fitness bien-être et expérience thermale avec wetreat
Rejoignez l’équipe wetreat pour un séjour unique de yoga fitness, bien-être et expérience thermale rempli d'activités stimulantes et ressourçantes. Une expérience dans un lieu patrimonial unique!
Restons en contact!
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“Un profond sentiment d’apaisement m’a envahie dès que j’ai pénétré dans le monastère. La sérénité qui imprégnait l’air permettait enfin à mon esprit, à mon corps et à mon âme de trouver la paix. Le séjour au Monastère n’était pas seulement une retraite du monde extérieur, mais un sanctuaire où je pouvais me détendre et me ressourcer. Je remercie sincèrement tout le monde.”