Des cours en ligne signés Le Monastère
Prenez soin de vous avec les cours en ligne du Monastère chez soi, disponibles en tout temps et en tout lieu. Notre plateforme virtuelle peut être consultée avant votre visite au Monastère, après un séjour, ou par simple curiosité!
Un espace d’apprentissage et de transformation
Depuis son ouverture, Le Monastère des Augustines peut compter sur des collaborateurs qualifiés, passionnés et chaleureux. Avec Le Monastère chez soi, certains d’entre eux vous proposent des expériences mieux-être à vivre dans le confort de votre foyer.
Profitez de ces formations pour développer de nouvelles connaissances, approfondir vos réflexions ou vivre des moments de détente. Vous pourrez ainsi cheminer à votre rythme, et ce, dans différentes sphères de votre vie.
Laissez-vous inspirer par nos cours en ligne
Avant de faire votre sélection sur Le Monastère chez soi, laissez-vous guider par votre intuition, vos intérêts et votre état du moment. Vous aurez le choix parmi plusieurs contenus vidéos ou audios élaborés selon l’approche de ressourcement du Monastère.
Santé et mieux-être
Des outils pour prendre soin de votre corps et de votre esprit tel le yoga, la méditation, le qi gong, etc.
Culture et créativité
Des concerts méditatifs, des pratiques créatives à expérimenter ou du contenu relié au legs des Augustines à découvrir.
Quête de sens
Grâce à ces séances virtuelles, nourrissez votre spiritualité et ajoutez plus d’intériorisation à votre quotidien.
“J’ai beaucoup apprécié cet atelier, à la fois clair et bien vulgarisé. Un beau mélange entre la théorie et la pratique. Je trouve qu’il y avait une belle richesse dans les informations données et les discussions. Il m’a amené un autre regard. Merci!”
Se ressourcer grâce à nos activités sur place
Découvrez ou redécouvrez l’ambiance patrimoniale et bienfaitrice du Monastère grâce à notre programmation offerte dans le Vieux-Québec. Que vous soyez en séjour ou de passage seulement, ces activités culturelles et de mieux-être vous feront assurément du bien!
