Retrouvez
votre équilibre

Au Monastère des Augustines, notre équipe de professionnels attentionnés vous propose une vaste gamme de soins en santé globale. Offerts en privé, dans le cadre paisible et inspirant du Monastère, tous nos soins sont également disponibles comme composantes de nos forfaits.

Consultations Personnalisées

Un accompagnement personnalisé comprenant des outils, des conseils en alimentation et un suivi à la maison pour vous aider à cheminer vers le mieux-être.

60 minutes
90 minutes

Consultation en Santé Globale

La consultation en santé globale offre les connaissances et les outils personnalisés permettant d’améliorer l’état général et le bien-être en tenant compte des besoins spécifiques de nos invités.

Objectifs et bienfaits

- Bénéficier d’un encadrement personnalisé lors de votre séjour au Monastère des Augustines

- Comprendre et établir des liens entre les malaises et l’alimentation, le mode de vie, l’environnement et les émotions.

- Intégrer dans votre quotidien une alimentation saine et un mode de vie adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne

90 minutes
15000$

Réserver

15000$

Consultation en alimentation

La consultation personnalisée en alimentation vise à déterminer les aliments et les combinaisons favorisant la santé, l’équilibre et le bien-être.

Objectifs et bienfaits

- Développer une relation saine avec l’alimentation

- Acquérir une perception harmonieuse du corps

- Rehausser la confiance en soi

- Découvrir les aliments et les combinaisons adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne

- Retrouver l’énergie et la vitalité

- Favoriser l’équilibre et le bien-être

90 minutes
15000$

Réserver

15000$

Suivi post-séjour

Le suivi post-séjour est un outil supplémentaire offert aux personnes qui ont fait l'expérience du Monastère et qui souhaitent maximiser l'intégration au quotidien de leurs apprentissages en santé globale. Ce suivi peut être fait par téléphone ou appel vidéo.

Objectifs et bienfaits

  • Proposer une synthèse des connaissances et des outils permettant la réalisation des objectifs visés
  • Présenter un résumé des conseils en alimentation et mode de vie suggérés par les différents accompagnateurs en santé globale
  • Proposer une démarche permettant une intégration des changements proposés dans votre quotidien
60 minutes
10000$

Réserver

10000$

Soins et Massothérapie

Des soins bienfaisants pour donner plus de souplesse et de fluidité à vos mouvements, libérer vos tensions corporelles et vous équilibrer. Jusqu'au 30 septembre 2018, profitez d'un rabais de 30 % sur notre carte d'abonnement de 5 ou 10 massages en appelant au 418 694-1639.

30 minutes
60 minutes
90 minutes

Massage Découverte / 30 min - 55$

Une sélection de soins vous offrant la possibilité de ralentir pour vous ressourcer et pour soulager les tensions qui s’accumulent dans des zones spécifiques du corps. Ces soins d’une durée de 30 minutes vous permettent de découvrir les bienfaits de la massothérapie. Ils favorisent la circulation, apaisent le bavardage au niveau du mental et préviennent les raideurs. Soins proposés : abdomen et jambes ; dos et nuque; visage, cuir chevelu et cou

30 min - 55$     Carte de 10 massages disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

30 minutes
5500$

Réserver

5500$

Soin Vivifiant du Visage

Ce massage vivifiant inclut un nettoyage, l’application d’un sérum réparateur suivis d’un massage ciblé visant à tonifier et vivifier le visage, le cou et le cuir chevelu. Ce soin d’une durée de 30 ou 60 minutes favorise la circulation sanguine et lymphatique, optimise l’hydratation, et apaise le système nerveux.  

Carte de 10 massages disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

30 minutes
6500$
60 minutes
13000$

Réserver

6500$
13000$

Massage Détente

Une sélection de soins permettant de relâcher les tensions nerveuses et de soulager les muscles sensibles à la douleur. Offrez-vous un moment de relaxation profonde apaisant pour le corps et pour l’esprit. Un soin idéal dans les cas de stress et de fatigue mentale et de trouble du sommeil. Notre équipe qualifiée et attentionnée vous offrira un soin personnalisé à vos besoins.

Soins proposés : suédois, californien

Carte de 10 massages disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

60 minutes
9500$
90 minutes
13500$

Réserver

9500$
13500$

Massage Vitalité

Une sélection de soins permettant de soulager les tensions, de réduire les douleurs musculaires, d’activer la circulation sanguine et de rétablir le mouvement et la fluidité dans le corps. Un soin idéal pour les sportifs, en période de fatigue et d’épuisement. Notre équipe qualifiée et attentionnée vous offrira un moment vivifiant et énergisant personnalisé à vos besoins.

Soins proposés : sportif ; thérapeutique

Carte de 10 massages disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

60 minutes
11500$
90 minutes
15000$

Réserver

11500$
15000$

Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique est un soin qui s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique. Les techniques utilisées activent la circulation de la lymphe favorisant ainsi l’élimination des toxines. Le drainage lymphatique permet également de soulager l’inflammation et renforcer le système immunitaire. Un soin dans les cas d’œdème, jambes enflées, varices, cellulite et dans les changements de saison.

Carte de 10 massages disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

60 minutes
11500$
90 minutes
15000$

Réserver

11500$
15000$

Massage Équilibre

Une sélection de soins permettant d’activer la circulation de l’énergie vitale en s’attardant sur le parcours des méridiens et les points d’acupuncture. Le massothérapeute exerce des pressions plus ou moins fortes dans des zones ciblées pour rétablir l’équilibre du corps dans sa globalité.

Soins proposés : Amma, Tuina, Thaĩ sur table

Carte de 10 séances disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

60 minutes
11500$
90 minutes
15000$

Réserver

11500$
15000$

Massage Réflexologique

La séance de réflexologie apporte une détente et une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Ce soin consiste à exercer des pressions sur les points réflexes des pieds et ou des mains favorisant le fonctionnement normal des organes et le bien-être général de la personne. La réflexologie améliore notamment la circulation sanguine et lymphatique, soulage la douleur, apaise le système nerveux et stimule

 Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

60 minutes
11500$
90 minutes
15000$

Réserver

11500$
15000$

Massage Aromatique

Une sélection de soins combinant les techniques de la massothérapie et les bienfaits des huiles essentielles et des huiles infusées de plantes du Québec. Le choix de ces précieuses huiles sera adapté à vos besoins spécifiques pour favoriser l’équilibre du corps et de l’esprit.

Soins proposés : massage aux huiles essentielles; massage aux huiles infusées de plantes

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

60 minutes
12000$
90 minutes
15500$

Réserver

12000$
15500$

Massage Signature

Un rituel qui vous transportera à l’essence même des précieux trésors que la nature nous offre. Une symphonie d’huiles et d’extraits de plantes médicinales est judicieusement utilisée afin d’apporter un état d’harmonie à tout votre corps et votre être. Ce soin unique est offert dans une salle monastique authentique, une expérience portant l’essence et la signature du Monastère dans un lieu de ressourcement historique dédié à la culture et au soin depuis près de 400 ans.

Carte de 10 séances disponible

Durant la période hivernale, une clé de casier vous sera remise à votre arrivée à l’accueil. Merci d'apporter une paire de souliers ou sandales d'intérieur afin de nous aider à préserver les lieux patrimoniaux.

90 minutes
16500$

Réserver

16500$

Séance Énergisante NeuroBed

Le NeuroBed est un lit Neuro-Masseur qui stimule directement votre système nerveux avec une symphonie de sensations agréables et apaisantes synchronisées avec une musique relaxante ou dynamisante selon le mode. Vous vivrez un moment d’évasion totale. Après une séance, votre stress cumulé se dissipera pour laisser place à un mieux-être.

 Objectifs et bienfaits

-      Neutralise le stress et l’anxiété

-      Combat efficacement l’insomnie et la fatigue chronique

-      Détend les muscles en profondeur

-      Procure un état de bien-être profond et durable

-      Stimule la créativité

-      Calme le système nerveux

-      Soulage les douleurs chroniques

 

Séance combiné  à un autre soin                30 min - 25$

 

30 minutes
3000$

Réserver

3000$

Séance Privée - Mouvement et Détente

Des méthodes de relaxation et de revitalisation qui favorisent la détente et le sommeil, ou qui vous aident à profiter d’un regain de tonus et d’énergie.

60 minutes

Session Privée - Relaxation et Méditation

La séance de relaxation et méditation est un moment privilégié favorisant le retour vers soi, le calme et la sérénité. Les exercices de respiration et les techniques de relaxation proposés sont adaptés aux besoins spécifiques de chacune des personnes rencontrées.

Objectifs et bienfaits

-      Favoriser le calme et la détente

-      Améliorer la concentration

-      Procurer un sommeil plus réparateur

-      Adopter une pratique quotidienne générant le calme et la paix intérieure

Les taxes s'ajouteront sur ce service

60 minutes
8500$

Réserver

8500$

Séance Privé - Mouvement, Respiration et Posture

Mouvement, respiration et posture comprend des exercices de respiration, des étirements statiques et dynamiques et des techniques de relaxation profonde adaptés aux besoins spécifiques de nos invités.


Objectifs et bienfaits

-      Découvrir des exercices favorisant un mouvement fluide et une meilleure posture

-      Réduire le stress et l’anxiété

-      Favoriser le calme et la détente

-      Soulager les tensions musculaires

-      Aider à éliminer les toxines

-      Stimuler l’énergie et la vitalité

-     Apprendre des exercices et des techniques permettant d’adopter une pratique quotidienne

      favorisant la santé et le bien-être 

Les taxes s'ajouteront sur ce service

60 minutes
8500$

Réserver

8500$

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