Massages dans le Vieux-Québec

De tous les massages dans le Vieux-Québec, celui-ci se distingue des autres en tout point! Vivez une douce expérience intérieure, réfléchie en continuité avec la tradition de soin des Augustines. Ce moment privilégié débute par un bain de pieds, une attention puisée dans le riche héritage de cette communauté hospitalière. S’ensuit un massage tout en lenteur à l’huile chaude 1639, conçue spécifiquement pour Le Monastère, le tout sur une musique monastique composée par Hildegarde au 12e siècle. Un soin qui donne l’impression que le temps s’arrête!

Une séance personnalisée qui s’adapte à vos besoins de détente ou de vitalité. Parmi les bienfaits possibles : soulager les tensions, réduire les douleurs musculaires, activer la circulation sanguine et rétablir le mouvement ou la fluidité dans le corps. N’hésitez pas à nous faire part de vos préférences avant le début de la séance; notre massothérapeute ajustera ses techniques en fonction de celles-ci.

Profitez d’un doux moment grâce à ce massage à l’huile parfumée à l’épinette noire, conifère emblématique de la forêt boréale dont l’essence douce et fruitée énergise le corps entier. Un massage réconfortant qui vous procurera les bienfaits d’une promenade en forêt!

Bénéficiez d’un massage classique que vous pourrez bonifier par une sélection d’huiles essentielles. Laissez-vous porter par votre intuition et par votre état du moment dans le choix des huiles. Celles-ci pourront être diffusées dans l’air ou utilisées directement sur votre corps. Une véritable expérience d’aromathérapie qui favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit!

Cette approche globale du corps comporte des points de pression le long de lignes d’énergie, des étirements passifs et des postures de yoga assistées. Elle permet de relâcher les tensions musculaires, d’apaiser le mental et de redonner au corps souplesse et mobilité. Une façon tout en douceur d’améliorer son bien-être. Merci de porter des vêtements souples et confortables, car ce soin est offert sans huile, par-dessus les vêtements.

Un soin développé afin de favoriser un sommeil réparateur et de mener à un état profond de relaxation. Celui-ci combine le toucher en douceur du massothérapeute et l’application, à l’aide d’un pinceau, de l’huile chaude Tranquillité de Comfort Zone. Le massage idéal pour récupérer après une situation de stress! Retrouvez la gamme de produits Tranquillité en boutique afin de poursuivre votre chemin vers les bras de Morphée une fois de retour chez vous.

Le massage Shiro Abhyanga signifiant bain d’huile de la tête* est une expérience sensorielle enveloppante qui induit une détente profonde de la tête, du visage, du cou et des épaules. Par l’utilisation d’une huile chaude qui nourrit la racine des cheveux, ce rituel issu de la tradition millénaire ayurvédique stimule la circulation sanguine et lymphatique, harmonise le système nerveux central, contribue à apaiser le stress et à réduire les migraines et les maux de tête. Laissez-vous envelopper par cette tradition ancestrale au cœur de notre sanctuaire de paix. Ce soin est sans danger pour la femme enceinte. *Veuillez noter qu’après votre soin, vos cheveux seront imbibés d’huile. Pour la clientèle externe, l’accès à une douche sera disponible.

Prenez soin de votre visage grâce aux produits biologiques Nature Sacrée de Comfort Zone, dont l’odeur vous rappellera une rafraichissante promenade dans un jardin! Offerte en plusieurs étapes, cette séance réoxygène et protège la peau, en plus de lui donner un aspect lumineux. Pour continuer de vous dorloter à la maison, retrouvez les produits Nature Sacrée en boutique. Prenez note qu’aucun reçu pour les assurances ne peut être émis. *Ce soin est offert par un(e) massothérapeute.

Par un toucher léger, le thérapeute effectue un parcours énergétique sur votre corps. Ce soin agit sur l’individu dans sa globalité et permet à l’énergie vitale de circuler librement, activant ainsi les capacités naturelles de réparation et de régénération. Une séance peut permettre au mental de se calmer, diminuer le stress et aider au relâchement de la douleur. Merci de porter des vêtements confortables, car ce soin est offert sans huile, par-dessus les vêtements.

Le drainage lymphatique est un soin qui s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique. Les techniques utilisées activent la circulation de la lymphe favorisant ainsi l’élimination des toxines. Le drainage lymphatique permet également de soulager l’inflammation et renforcer le système immunitaire.

Un soin destiné aux futures mamans enceintes de 15 semaines ou plus. Les techniques utilisées lors de ce massage permettent de libérer les tensions musculaires, d’augmenter la circulation sanguine et de créer un sentiment de légèreté. Nous pourrons vous suggérer différentes positions afin que votre confort soit optimal selon le stade de votre grossesse.

Permettez-vous un temps d’arrêt dans un quotidien qui va parfois trop vite! Le massage sur chaise est un soin qui se déroule en position assise sur une chaise ergonomique. Lors de celui-ci, le dos et la tête sont privilégiés. Une excellente façon de favoriser son mieux-être qui s’intègre facilement dans la routine. Merci de porter des vêtements confortables, car ce soin est offert sans huile, par-dessus les vêtements.

Allongez-vous et laissez-vous porter par la musique et les vibrations du NeuroBed, qui vous plongera dans un état d’harmonie mental et physique. Le NeuroBed amène le corps à laisser aller les tensions et les blocages, puis apaise le système nerveux. Après une séance, votre stress accumulé se dissipera pour laisser place à une grande détente. Merci de porter des vêtements confortables lors de ce soin. À essayer en complément d’un massage au Monastère!

La pressothérapie est effectuée à l’aide d’un appareil à pression progressive sous forme de jambières. Celles-ci compriment et décompriment en alternance les membres inférieurs. Leurs mouvements de bas en haut activent la circulation sanguine et favorisent le drainage. Ce soin aide à diminuer la sensation de jambes lourdes, la fatigue, les gonflements et il favorise la récupération musculaire. Avant de réserver, n’oubliez pas de vous informer auprès de notre personnel pour connaître les contre-indications de ce soin.

Cet accompagnement individuel prend la forme d’une discussion où l’accompagnateur présente les cinq éléments clés mis de l’avant par Le Monastère pour une santé globale équilibrée. Cet échange permet de repartir avec des idées, des connaissances et des outils aidant à mieux prendre soin de soi au quotidien. Une belle façon de rapporter un peu de l’essence du Monastère à la maison!

Profitez de l’expertise de l’un de nos accompagnateurs bien-être pour expérimenter, selon vos besoins, différentes techniques de mouvement, de respiration, de relaxation et de méditation. En solo ou en duo avec la personne qui vous accompagne au Monastère, vous repartirez à la maison inspiré par de nouvelles méthodes pouvant contribuer à votre santé globale.