Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Conférence-atelier – Être authentique
Pour se réaliser pleinement et mieux vivre en relations avec les autres.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Concert méditatif – Gongs et voix
Le Monastère vous accueille pour vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
Atelier d’un jour – Au cœur de l’instant présent
Cette journée est une invitation à prendre soin de vous en compagnie de Nadine Arsenault.
Conférence – L’histoire de la collection muséale des Augustines de Chicoutimi
Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence de l'historien Luc Gagnon. Le billet inclut un accès au Musée.
Visite pour groupes de l’exposition «Augustines: Soigner corps et âme»
Découvrez le parcours historique des Augustines, leur vie communautaire ainsi que l’évolution de la pensée médicale au Québec depuis le 17e siècle.
Visite pour groupes: Musée et archives
Cette activité combine une visite commentée du Musée de 45 minutes suivie d’une présentation d’archives exclusives d’une durée de 30 minutes.
Marche méditative
Cette marche méditative accessible à tous est axée sur la respiration et l’introspection afin de vous permettre d’accueillir la journée en douceur.
Yoga doux
Ce yoga doux accessible à tous vous propose des mouvements, des techniques de respiration et des automassages favorisant le calme intérieur et l’introspection.
Parcours déambulatoire: Un patrimoine bienveillant
Ce parcours vous entraîne à la découverte de pièces de collections et d’éléments architecturaux du Monastère des Augustines.
Parcours déambulatoire: Un patrimoine habité (rez-de-chaussée)
Ce parcours vous invite à observer et à ressentir l’esprit unique du Monastère ainsi que l’histoire qui l’habite.
Parcours déambulatoire: Une aventure en soi
Ce parcours, réservé aux invités en séjour, est ponctué de 12 stations qui incite à la réflexion sur divers thèmes faisant écho à l'héritage des Augustines.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.