Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Session de cours – Tai-chi
Profitez des enseignements de Daniel Rochette lors de 12 cours de tai-chi offerts dans un lieu inspirant. Votre pratique sera imprégné de sérénité!
Session de cours – Qi Gong
Profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre de 12 cours de Qi Gong offerts dans le calme du Monastère des Augustines.
Session de cours – Qi Gong
Profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre de 12 cours de Qi Gong offerts dans le calme du Monastère des Augustines.
Concert méditatif – Gongs et voix
Le Monastère vous invite à vivre une expérience unique en compagnie de Médita-son.
Atelier d’herboristerie – Fabrication de shampoings solides
Découvrez-en plus sur la fabrication de shampoings solides en compagnie d'Andrée-Anne Langlois, herboriste
Atelier d’un jour – L’art de vivre en pleine conscience
Prendre soin de soi avec simplicité et en présence avec Nancy Rouillard, accompagnante, formatrice et coach.
Concert méditatif – Bols tibétains
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour vivre une expérience unique en compagnie de Jimmy Thériault.
Série d’ateliers – Autocompassion en pleine conscience
Ce parcours de 30 heures est destiné aux professionnels de la santé, aux soignants ou à toute autre personne en posture de soin ou de service intéressée à cultiver l’autocompassion.
Atelier d’un jour – Comprendre et alléger la charge mentale
Outils pratiques pour un mieux-être par Andréanne Tessier, infirmière.
Yoga famille – 4 à 6 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Atelier- L’art de créer pour se sentir bien
Offrez-vous un moment de création dans ce lieu inspirant qu'est Le Monastère des Augustines.
Yoga famille – 7 à 12 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.