Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Journée mondiale de la méditation (avant-midi)
Le Monastère des Augustines, Let it Be Méditation et Méditation au lever du soleil s’unissent pour vous inviter à vivre un moment de calme.
Journée mondiale de la méditation (après-midi)
Le Monastère des Augustines, Let it Be Méditation et Méditation au lever du soleil s’unissent pour vous inviter à vivre un moment de calme.
Atelier d’un jour – Mon profil personnel
Offrez-vous une journée pour créer votre projet personnel pour une vie mieux alignée en compagnie de Maude Bergeron.
Atelier d’un jour – Activer sa motivation intérieure
Le Monastère vous invite à un atelier portant sur l'intelligence émotionnelle dirigé par Geneviève Major.
Session de cours – Tai-chi
Profitez des enseignements de Daniel Rochette lors de 12 cours de tai-chi offerts dans un lieu inspirant. Votre pratique sera imprégnée de sérénité!
Session de cours – Tai-chi
Profitez des enseignements de Daniel Rochette lors de 12 cours de tai-chi offerts dans un lieu inspirant. Votre pratique sera imprégnée de sérénité!
Session de cours – Qi Gong
Profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre de 12 cours de Qi Gong offerts dans le calme du Monastère des Augustines.
Session de cours – Qi Gong
Profitez des enseignements de Daniel Rochette dans le cadre de 12 cours de Qi Gong offerts dans le calme du Monastère des Augustines.
Atelier de création – Ma quête vers le bonheur
Offrez-vous un moment de création dans ce lieu inspirant qu'est Le Monastère des Augustines.
Atelier d’un jour – Au rythme des saisons: l’hiver
Atelier offrant un espace de ressourcement et vous invite au silence intérieur et à la reconnexion.
Apprivoiser mon rôle de proche aidant – Groupe de soutien virtuel
Ce groupe s’adresse aux proches aidants d'ainés ayant 65 ans et plus, peu importe où ils se situent dans leur parcours d’accompagnement vis-à-vis de leur proche. Il a pour objectif de permettre aux participants d’apprivoiser les pertes et les deuils qui jalonnent leur propre processus d’évolution en tant qu’aidant.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Julie Ouellet-Courtois.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.