Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Atelier d’un jour – Cultiver une santé mentale positive
Plongez dans une journée dédiée à cultiver une santé mentale épanouie lors de cet atelier sur la santé mentale positive.
Atelier immersif – Explorer et libérer votre créativité
Vivez un atelier d'exploration créative avec Emie Thivierge de La Cabane Consciente.
Conférence historique – Fondatrices et grandes figures féminines
Le Monastère des Augustines vous convie à une conférence de Catherine Ferland. Le billet inclut un accès au Musée.
Concert méditatif – Liberté intérieure
Charlie Jutras vous propose un concert méditatif, dans les voûtes du Monastère des Augustines, datant de1695.
Atelier d’un jour – Sous la surface: le printemps commence toujours à l’intérieur
Offrez-vous un espace pour regarder ce qui pousse encore sous la surface: les envies nouvelles, les formes inédites de création, les tendresses qui renaissent là où on ne les attendait plus.
Atelier – Yoga doux et bols de cristal
Offrez-vous un moment de douceur au cœur des voûtes apaisantes du Monastère.
Atelier – Herboristerie familiale au printemps
Découvrez quelques plantes alliées de la saison et de leurs potentiels en compagnie de Valérie Michaud, herboriste.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Séverine Gourhant.
Atelier yoga-balles – De l’Eau au Bois : relancer l’énergie du printemps
Cet atelier est une invitation à ralentir et à profiter d'un moment de relâchement et de reconnexion par le yoga-balles.
Atelier d’un jour – Au rythme des saisons: le printemps
En harmonie avec l’énergie du printemps, cet atelier offre un espace de ressourcement pour honorer votre rythme et écouter votre corps.
Atelier – Le Fang Song, la clé du relâchement actif
Le Monastère vous accueille dans ses voûtes datant de 1695 pour une soirée consacrée à approfondir le lâcher-prise via le mouvement .
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.