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Retraite silencieuse – Déconnecter pour mieux connecter

Par Madeleine Arcand

Instructrice de méditation et autrice

Vendredi 13 octobre au dimanche 15 octobre 2023

Le prix par personne inclut:

  • L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
  • Votre participation à la formation
  • L’accès au Musée et au site patrimonial
  • Le matériel

À partir de

894,00 $ par personne en occupation double

Réserver

Informations à madeleinearcand@gmail.com

Description

Madeleine Arcand vous invite à cette retraite remplie d’enseignements tirés du bouddhisme. Durant ces trois jours de silence, vous apprendrez à lâcher prise, à revenir au moment présent, à reprendre le contrôle de vos réactions, donc de vos émotions, à toucher au pardon et bien plus! Vous diminuerez votre anxiété et les émotions douloureuses comme la colère, la culpabilité et la tristesse, afin de faire place à la confiance, à l’acceptation totale de ce qui est et à la paix intérieure. À la fin de cette retraite inoubliable, vous comprendrez mieux les mécanismes qui s’opèrent en vous et vous développerez des outils permettant de mener la vie que vous souhaitez. La vérité, c’est que le bonheur est déjà là. Madeleine Arcand vous guidera pour y accéder.

Notes importantes

Retrouvez l’horaire détaillé de la retraite ici.

Madeleine Arcand

Instructrice de méditation et autrice

Madeleine Arcand pratique la méditation et le yoga depuis plus de 20 ans. Elle a suivi le cours Buddhism Through Its Scriptures de Harvard et reçu l’enseignement de figures reconnues telles que Nicole Bordeleau, Eckhart Tolle et Pema Chödrön, avant d’obtenir sa certification d’instructrice de méditation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) auprès de Jon Kabat-Zinn. Madeleine guide de nombreuses retraites de méditation et est également à la tête de Miracles, la Grande Retraite, un important rassemblement consacré au bien-être. Elle est l’autrice de plusieurs livres à succès, dont «À go, on ralentit», «À 10 minutes du bonheur» et «Retombe en amour avec ta vie». Titulaire d’une maîtrise en vulgarisation culturelle et scientifique de l’Université de Versailles, elle poursuit actuellement un programme de deuxième cycle en présence attentive à l’UQAM.
Se ressourcer au cœur de l'histoire

Coordonnées

  • 77, rue des Remparts, Québec (Québec)
    Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (sans frais)

  • info@monastere.ca

  • Numéro d’enregistrement : 272823

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