Revenir aux retraites

Liberté sans culpabilité

Par Sophie Marmen

Thérapeute en relation d’aide

Et Marie-France Faguy

Travailleuse sociale et art-thérapeute

Du vendredi 12 mars au dimanche 14 mars 2027

Le prix par personne inclut:

  • L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
  • Votre participation aux activités
  • L’accès au Musée et au site patrimonial
  • Le matériel

À partir de

950,00 $ par personne en occupation double

Réserver

Pour toutes informations: sophiemarmen@hotmail.com ou 514 245-3857

Description

La retraite Liberté sans culpabilité est pour toi si tu:

  • Ressens de la culpabilité quand tu prends soin de toi;
  • Portes une charge mentale importante;
  • Prends plus facilement soin des autres que de toi.

Dans un espace sécurisant et bienveillant, tu seras invitée à ralentir, à te reconnecter à tes besoins, tes valeurs et ton équilibre de vie. Grâce à l’autocompassion, à l’utilisation de différents médiums créatifs et à la richesse du groupe, tu pourras développer une plus grande liberté intérieure. Tu repartiras avec des outils concrets basés sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et des exercices de relaxation pour continuer de prendre soin de toi au quotidien.

Renoue avec l’essentiel: toi.

Sophie Marmen

Thérapeute en relation d’aide

Titulaire d’un baccalauréat en psychologie et d’une maîtrise en service social, Sophie Marmen possède près de 25 ans d’expérience en intervention. Animée par une réelle passion pour l'humain, elle offre un accompagnement authentique, bienveillant et empreint de douceur. Son parcours témoigne d’une ouverture sur le monde. Elle porte un regard unique sur la diversité des parcours de vie et des sociétés dans lesquelles nous évoluons.

Marie-France Faguy

Travailleuse sociale et art-thérapeute

Marie-France accompagne les gens en accueillant avec sensibilité leurs mots et leurs silences. Son approche s’enracine dans l’empathie, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. L’art-thérapie constitue l’un de ses principaux langages, offrant un espace où la création devient un chemin de rencontre avec soi.