Visualiser pour se réaliser

Cette retraite enseigne les techniques de la visualisation et ses bienfaits. Andrée-Anne Duchesne et Marco Roy mettent en relation des méthodes issues de la psychologie positive et des neurosciences cognitives pour vous aider à maîtriser votre cerveau comme le font de nombreux athlètes de haut niveau, de grands entrepreneurs et des artistes. La formation proposée permet aux participants de diriger activement et judicieusement leur motivation vers la réalisation de leurs objectifs année après année.

L’expérience vous invite à construire votre tableau de visualisation. Définissez les éléments clefs qui composent votre tableau et dévoilez de nouvelles possibilités pour trouver l’équilibre et le bien-être au travail, à la maison et dans les sphères importantes de votre quotidien.

Voici quelques bénéfices durables pour votre bien-être et votre croissance personnelle auxquels vous pourriez accéder:

• S’initier aux techniques de visualisation;
• Mieux définir ses objectifs décisifs;
• Stimuler sa créativité;
• Consolider ses relations avec les autres;
• Découvrir des exemples concrets et des parcours inspirants;
• Avoir un impact réel et percutant sur soi et son environnement;
• Créer son tableau de visualisation.

Voici des bénéfices durables pour les équipes corporatives, venant compléter les bénéfices personnels:

• Définir des objectifs collectifs;
• Mieux collaborer au quotidien;
• Partager un moment constructif;
• Partager une vision commune.