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Revenir aux retraites

Se ressourcer au cœur de l’histoire

Par Stéphanie Kitembo

Yogathérapeute

Du vendredi 28 juin au dimanche 30 juin 2024

Le prix par personne inclut:

  • L’hébergement d’une nuitée dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
  • 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
  • L’accès au Musée et au site patrimonial
  • Prix de la formation en sus
  • ATTENTION - Pour pouvoir bénéficier de ce tarif, vous devez d’abord vous inscrire à la retraite auprès de l’organisatrice. Veuillez vous référer à la section « Notes importantes » pour la procédure d’inscription.

À partir de

588,00 $ par personne en occupation double

Informations à kitembo31@gmail.com

Description

Stéphanie Kitembo, yoga-thérapeute certifiée, vous propose un séjour de ressourcement dans ce lieu chargé d’histoire et de culture, à travers des séances de yoga accessibles à tous et des moments d’introspection et de méditation, en vous invitant à respecter les limites de votre corps.

En choisissant cette retraite, vous découvrirez un patrimoine culturel datant de plusieurs siècles et serez inspiré par la mission des Augustines, qui était de soigner les corps et les âmes de toute personne se présentant à leur porte, peu importe sa religion et ses origines. Vous vous rapprocherez de cet objectif grâce au yoga, qui vise à rebâtir le corps et à trouver sa propre paix intérieure.

Notes importantes

Les inscriptions pour cette retraite sont gérées par l’organisatrice. Pour réserver votre place, vous devez d’abord la contacter par courriel au kitembo31@gmail.com.

Dans un second temps, vous pourrez réserver votre hébergement au Monastère via le lien suivant : Accéder au lien.

Politique d’annulation

Pour les annulations faites entre 15 et 30 jours avant l’arrivée, le participant devra débourser 50 % du montant total du séjour. Pour les annulations faites 14 jours et moins avant l’arrivée, le participant devra débourser 100 % du montant total du séjour.

Stéphanie Kitembo

Yogathérapeute

En 2015, Stéphanie Kitembo fait partie de la dernière cohorte dirigée par Nicole Bordeleau, autrice et maître de yoga. Trois ans plus tard, elle entame une formation pointue pour devenir yogathérapeute. Elle place le yoga thérapeutique au cœur de son approche et consacre 70% de son enseignement à des personnes vivant avec une fragilité mentale ou corporelle, aussi bien chez les enfants que chez les adultes. Depuis 10 ans, elle accumule des mandats hors du commun. Ses clients sont à la fois des organismes spécialisés en santé mentale, des centres hospitaliers, des prisons et des maisons de transition pour hommes, des hébergements pour femmes victimes de violence conjugale, et des particuliers en cours privés. Elle crée et guide des retraites de yoga et de méditation au Québec et partout dans le monde.  Stéphanie Kitembo enseigne un yoga humaniste, inclusif et thérapeutique, ancré dans la compassion, l’écoute et le respect des limites physiques et mentales de chacun. 
Se ressourcer au cœur de l'histoire

Coordonnées

  • 77, rue des Remparts, Québec (Québec)
    Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (sans frais)

  • info@monastere.ca

  • Numéro d’enregistrement : 272823

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