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Yoga dans les voûtes

Retraite Signature

Par Le Monastère des Augustines

Organisateur

Signature

Vendredi 7 novembre 17h30 au dimanche 9 novembre 15h

Le prix par personne inclut:

  • Votre participation à la retraite Signature
  • L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (chambre authentique ou chambre contemporaine)
  • 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
  • L’accès au Musée et au site patrimonial
  • Tout le matériel requis est inclus

À partir de

882,56 $ par personne en occupation simple

Réserver maintenant

Informations à programmation@monastere.ca 

 

Description

Plongez au cœur du Monastère grâce à des activités mieux-être et des découvertes culturelles inspirantes. Alliant des pratiques basées sur des connaissances actuelles et passées, cette retraite de groupe est inspirée de la riche histoire des Augustines qui ont su préserver un équilibre de vie exceptionnel pendant près de 400 ans. Découvrez de quelles façons l’histoire et le patrimoine s’amalgament pour favoriser un état de ressourcement en misant sur les émotions, les valeurs et le sens.

Cette retraite a été soigneusement conçue pour vous permettre de vous imprégner de l’essence du Monastère et d’expérimenter l’authenticité et la douceur du lieu. Tout au long de votre séjour, vous serez accompagné avec bienveillance par les membres de notre équipe.

Voici un aperçu de ce qui vous attend:

  • Dormez dans une chambre authentique ayant appartenu aux Augustines, restaurée pour votre confort;
  • Expérimentez l’alimentation consciente et ses bienfaits en savourant des repas vivifiants;
  • Plongez dans le patrimoine et l’histoire en découvrant nos expositions et nos parcours patrimoniaux et introspectifs;
  • Pratiquez le yoga, la méditation et la respiration ainsi que des activités de création;
  • Contribuez à une communauté éphémère, dans un espace empreint de bienveillance, où les individus se rencontrent et les cœurs s’ouvrent dans un profond respect des limites de chacun.

Joignez-vous à nous pour une expérience qui éveille les sens et apaise l’esprit, et imprégnez-vous de l’atmosphère de paix qui habite nos lieux.

Embarquez dans cette aventure en soi en exclusivité au Monastère des Augustines.

Notes importantes

Aucune expérience requise.

Il s’agit d’une retraite de groupe (maximum 15 participants). Pour une expérience individuelle et en silence, veuillez consulter la section de nos forfaits de ressourcement.

La retraite débute le vendredi à 17h30 et se termine le dimanche à 14h30. Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter l’horaire complet de la fin de semaine.

Le Monastère des Augustines

Organisateur

Le Monastère des Augustines offre depuis 2015 des activités culturelles et de mieux-être dans un lieu non-confessionnel. Grâce à son offre de services axée sur le patrimoine et la santé globale, cet OBNL poursuit la tradition de soins des Augustines, une communauté hospitalière arrivée au Québec en 1639.
Se ressourcer au cœur de l'histoire

Coordonnées

  • 77, rue des Remparts, Québec (Québec)
    Canada G1R 0C3

  • 418 694-1639

    1 844 694-1639 (sans frais)

  • info@monastere.ca

  • Numéro d’enregistrement : 272823

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