Renouveler notre énergie et s’ouvrir sur tous les possibles
Du samedi 18 janvier 9h45 au dimanche 19 janvier 16h
Le prix par personne inclut:
- L’hébergement en chambre authentique
- Les repas santé préparés par Le Monastère des Augustines: 2 dîners, 1 souper, 1 déjeuner
- Le matériel: tapis de yoga, chaise de yoga, couverture, coussin de méditation, traversin
- Une visite libre du Musée du Monastère
- Les taxes et les frais
- Toutes les activités dédiées à votre bien-être
485,00 $ par personne en occupation simple
Informations et inscriptions par courriel à nanny23468@gmail.com
Description
Deux jours d’activités ressourçantes guidées par Nancy: Yoga varié – Flow – Bellyfit – Méditations – Détente – Cercle d’intention – Contemplation – ainsi que des moments douceur inspirants. Elle partagera la façon de faire qu’elle a développée pour honorer l’année terminée et étreindre la nouvelle.
Notes importantes
Pour femmes. Aucune expérience requise, chacune est bienvenue!
Les participantes apporteront: espadrilles, vêtements confortables (dont des vêtements de rechange), souliers d’intérieur, bouteille d’eau durable (eau fraîche filtrée sur place).
Inscription par courriel à nanny23468@gmail.com, confirmée par un dépôt non remboursable de 100$. Le solde de 385$ devra être payé au plus tard le 8 janvier 2025.
Nancy Arsenault
Enseignante Bellyfit et yoga