Qi Gong: Du souffle à l’inspiration
Jeudi 26 juin 16h au dimanche 29 juin 14h
Le prix par personne inclut:
- L’hébergement de 3 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix : chambre authentique ou contemporaine)
- 3 repas santé par jour, incluant le petit-déjeuner en silence, pourboire inclus
- Votre participation à la formation
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
1 150,00 $ par personne en occupation double
Informations: retraiteqigong.com ou centreacupression.com/contact.
Description
Le Dao Yin Yang Sheng Gong, développé par le maître Zhang Guangde, est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui allie mouvements physiques, respiration et concentration mentale. Son objectif principal est d’harmoniser le corps et l’esprit en favorisant la circulation de l’énergie vitale, appelée « Qi », à travers tout l’organisme. Cette méthode repose sur des techniques de respiration, d’étirements et de postures douces qui stimulent les méridiens, améliorent la flexibilité et renforcent le système immunitaire.
Le Dao Yin Yang Sheng Gong se distingue par son approche holistique qui vise à prévenir les maladies tout en promouvant une santé durable. Il est particulièrement recommandé pour ceux et celles qui cherchent à équilibrer leurs émotions, apaiser le stress et améliorer leur bien-être général. Maître Zhang Guangde, grâce à son expertise et à son engagement, a popularisé cette discipline en adaptant des techniques millénaires aux besoins modernes, permettant ainsi à un large public de bénéficier de ses bienfaits sur la santé physique et mentale.
Christine Marchand
Instructeur Qi Gong et thérapeute en acupression