Présence à soi

Vous vivrez une journée complète, en formule « tout inclus », à prendre le temps de connecter et harmoniser votre corps, votre cœur et votre esprit. Vous serez guidé en douceur par Line à travers le yin yoga, la méditation, l’automassage ainsi que des périodes de silence pour toucher le cœur de votre essence. Vous aurez le bonheur de vivre cette journée complète de connexion avec vous-même dans la lumineuse et spacieuse salle de la communauté du Monastère des Augustines.

*Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.

*Collation du matin, breuvages et repas du midi inclus (sous forme de buffet).

*Le coût pour la journée, incluant les taxes et le repas du midi, est de 168,54$.

*Tous les accessoires pour le yoga et la méditation sont fournis.

Vous n’avez qu’à vous habiller confortablement et à apporter votre bouteille d’eau, des souliers d’intérieur ou des pantoufles, un chandail et des bas chauds.

Dans la joie de se faire du bien ensemble, Namasté!

Et j’ai dit à mon corps, doucement : « Soyons amis ». Il a pris une profonde inspiration et m’a répondu : « J’ai attendu ça toute ma vie. » ~ Nayyirah Waheed

En raison des préparatifs nécessaires pour la retraite et de la gestion associée au Monastère des Augustines, veuillez noter que l’activité n’est pas remboursable. Cependant, vous avez la possibilité de transférer votre forfait à une autre personne en informant l’organisatrice et en fournissant les coordonnées du nouveau participant. Un crédit pour une activité ultérieure est également envisageable en cas d’annulation, pourvu que vous avisiez l’organisatrice au moins 3 jours avant l’événement. Veuillez noter qu’un nombre minimum de participants est requis pour la tenue de la retraite.

Si l’organisatrice annule l’événement, vous serez informé par courriel ou téléphone, et le remboursement intégral du coût de l’atelier sera effectué.