Plongez au cœur du hatha yoga
Du vendredi 20 février 16h au dimanche 22 février 13h
Le prix par personne inclut:
- L’hébergement de 2 nuitées dans l’ancien cloître restauré du Monastère (au choix: chambre authentique ou contemporaine)
- 3 repas santé et 2 pauses collations par jour, incluant le petit-déjeuner en silence
- Votre participation à la formation
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
À partir de
745,00 $ par personne en occupation double
Informations et inscription: https://www.samsarahathayoga.com/plongez-au-coeur-du-hatha-yoga.html
Pour toute question, veuillez contacter Patrick Desrochers à patrick@samsarahathayoga.com ou appeler au: 514 424-7871.
Description
Au cœur du Vieux-Québec, Samsara Hatha Yoga vous accueille pour un séjour unique alliant patrimoine et mieux-être. Cette retraite, spécialement conçue pour les débutants, offre une immersion douce dans l’univers du hatha yoga traditionnel. Aucune expérience préalable n’est requise: les pratiques sont simples, accessibles et guidées pas à pas.
Au programme: séances de hatha yoga, introduction à la pleine conscience, méditations guidées, ateliers inspirants et moments de silence. Vous logerez dans les ailes historiques du Monastère, restaurées avec soin pour allier confort moderne et atmosphère apaisante.
Guidé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, qui ont suivi une formation de 1750 heures à l’Isha Hatha School of Yoga en Inde, vous découvrirez une approche authentique qui respecte la tradition, sans musique, sans miroirs et sans compétition.
Un cadre simple et inspirant, idéal pour ralentir, se ressourcer et retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Patrick Desrochers
Professeur de hatha yoga
Sébastien Deschênes
Professeur de hatha yoga