Ancrage et visualisation
Le samedi 22 novembre 2025 de 9h à 16h
Le prix par personne inclut:
- Le repas du midi et les collations
- Votre participation aux ateliers
- L’accès au Musée et au site patrimonial
- Le matériel
190,86 $ par personne, taxes incluses
Pour plus de détail sur l’horaire de la journée ou pour réserver, rendez-vous sur le site web de Sabrina.
Pour plus d’informations, contactez l’organisatrice par courriel à sguimont3@gmail.com .
Description
La retraite d’un jour Ancrage et visualisation s’adresse à toute personne désirant s’offrir une journée pour ralentir, prendre du recul sur l’année 2025 et ainsi s’ouvrir sur ses possibilités et ses intentions pour l’année 2026.
En matinée, des activités d’ancrage, de lenteur et de douceur seront mises de l’avant. En après-midi, des ateliers plus vivifiants, énergiques et créatifs seront proposés. Que ce soit par le yoga, la méditation ou l’écriture, cette journée se veut une belle pause avant le temps des Fêtes et une occasion de clore l’année en beauté!
À prévoir: vêtements confortables, crayons et cahier pour écrire, souliers d’intérieur.
Sabrina Guimont
Professeure de yoga et de méditation