Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Atelier d’un jour – Au rythme des saisons: Été
En harmonie avec l’énergie de l'été, cet atelier offre un espace de ressourcement pour honorer votre rythme et écouter votre corps.
Empreintes botaniques – Cyanotype et mémoire des jardins
Plongez dans l’univers du cyanotype et des herbiers des Augustines à travers un atelier créatif en plein air.
Atelier d’un jour – Prendre soin des mots (maux) du corps
Cette journée est une invitation à offrir une attention toute particulière et bienveillante aux maux du corps et à lui apporter une présence douce.
Journée en silence – S’arrêter pour mieux avancer
Offrez-vous une journée en silence au Monastère des Augustines en compagnie de Nancy Bilodeau.
Exposition permanente Résonances. Entre elles et nous
«Résonances. Entre elles et nous» est une exposition permanente qui invite à entrer en dialogue avec l’héritage des Augustines. À travers un parcours qui unit patrimoine et mieux-être, les visiteurs sont conviés à laisser résonner l’histoire des Augustines dans leur propre vie. Et si le passé permettait de mieux habiter le présent?
Présentation pour groupes: Patrimoine archivistique
Plongez dans l’univers riche et sensible des Augustines grâce à cette présentation soigneusement pensée pour créer un lien intime avec leur héritage documentaire.
Parcours déambulatoire: Un patrimoine habité (2e étage)
Ce parcours vous mènera à l’étage de l’ancien cloître. Les amateurs d’histoire découvriront la riche histoire du Monastère.
Parcours déambulatoire: Une aventure en soi
Ce parcours, réservé aux invités en séjour, est ponctué de 12 stations qui incite à la réflexion sur divers thèmes faisant écho à l'héritage des Augustines.
Marche méditative
Cette marche méditative accessible à tous est axée sur la respiration et l’introspection afin de vous permettre d’accueillir la journée en douceur.
Activité de mouvement et ressourcement
Cette activité de mouvement et de ressourcement est accessible à tous. Vous pratiquerez des mouvements, des techniques de respiration et des automassages favorisant le calme intérieur et l’introspection.
Communauté de partage pour proches aidants
La communauté de partage pour proches aidants est un espace où il est possible de déposer sa charge mentale, de créer des liens et de trouver du soutien.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.