Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Atelier d’un jour – Au cœur de l’instant présent
Cette journée est une invitation à prendre soin de vous en compagnie de Nadine Arsenault.
Atelier de création – Exploration libre sur toile de coton
Vous êtes invités à explorer votre créativité en compagnie de Laurence Bélanger.
Pleine conscience du corps, respiration et méditation
Un temps de méditation et de relaxation profonde pour se centrer et libérer toutes les tensions accumulées.
Atelier – Résilience: quand l’épreuve devient un levier d’émancipation
Et si nos épreuves portaient en elles les graines d’une renaissance? Et si, sous les cicatrices, se cachait un potentiel à révéler?
L’alchimie intérieure – L’art de transformer ce qui vit en nous
Un moment d'introspection et de reconnexion via différentes pratiques en compagnie de Mélyna Leclerc et Isabelle Bolduc.
Atelier d’un jour – Le Sanctuaire de l’âme – Union, corps, cœur et Esprit
Se recentrer, canaliser ses émotions et vivre en alignement profond avec Joanie Lafrenière et François Thibault.
Atelier – Connexions
Saisissez l'opportunité de créer des liens, de connecter ensemble et de bâtir une communauté le temps d'un après-midi.
Empreintes botaniques – Cyanotype et mémoire des jardins
Plongez dans l’univers du cyanotype et des herbiers des Augustines à travers un atelier créatif en plein air.
Journée en silence – S’arrêter pour mieux avancer
Offrez-vous une journée en silence au Monastère des Augustines en compagnie de Nancy Bilodeau.
Exposition permanente Résonances. Entre elles et nous
«Résonances. Entre elles et nous» est une exposition permanente qui invite à entrer en dialogue avec l’héritage des Augustines. À travers un parcours qui unit patrimoine et mieux-être, les visiteurs sont conviés à laisser résonner l’histoire des Augustines dans leur propre vie. Et si le passé permettait de mieux habiter le présent?
Présentation pour groupes: Patrimoine archivistique
Plongez dans l’univers riche et sensible des Augustines grâce à cette présentation soigneusement pensée pour créer un lien intime avec leur héritage documentaire.
Activité de mouvement et ressourcement
Cette activité de mouvement et de ressourcement est accessible à tous. Vous pratiquerez des mouvements, des techniques de respiration et des automassages favorisant le calme intérieur et l’introspection.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.