Quoi faire au Monastère
Vous vous demandez quoi faire au Monastère des Augustines? Participez à nos activités culturelles et de mieux-être afin de découvrir ce lieu patrimonial unique! Situé au cœur du Vieux-Québec, Le Monastère propose des moments riches de sens avec des collaborateurs qualifiés. Que vous soyez en séjour ou non, notre programmation est ouverte à tous. Permettez-vous un temps privilégié empreint d’histoire et de ressourcement. Si vous recherchez une retraite, rendez-vous dans la section hébergement.
Atelier d’un jour – Comprendre et alléger la charge mentale
Outils pratiques pour un mieux-être par Andréanne Tessier, infirmière.
Série d’ateliers – Autocompassion en pleine conscience
Une activité de développement professionnel reconnue selon différentes unités de formation continue.
Les Journées de la culture 2025
Visitez l'exposition Re-Cueillir gratuitement lors des Journées de la culture 2025.
Yoga famille – 4 à 6 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Yoga famille – 7 à 12 ans
Parents et grands-parents sont invités à découvrir les bienfaits du yoga au Monastère avec leurs enfants et petits-enfants.
Atelier – Raviver notre espérance pour transformer le monde
Vivez un atelier de «Travail qui relie» guidée par Jeanne Camirand, facilitatrice.
Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines
Une occasion d’approfondir sa pratique de méditation en compagnie de Séverine Gourhant.
Session de cours – Yoga-balles : explorer, relâcher, respirer
Initiez-vous au yoga-balles avec Nathalie Fecteau dans le calme du Monastère des Augustines.
Soin de soi, soin de l’autre
Cette journée est une invitation à se déposer, à reconnecter à soi et à retrouver le sens profond de sa vocation de soignant.
Série d’ateliers – Histoires de vie
Une série de 6 rencontres permettant de faire un retour sur son histoire de vie et en retrouver le sens.
Concert méditatif – Au coeur de l’être
Charlie Jutras et Nathalie Sarica vous proposent un concert méditatif, dans les voûtes du Monastère des Augustines.
Atelier d’un jour – Le yoga des cinq éléments
Harmonisez vos émotions avec votre corps, cœur et esprit lors de cet atelier d'un jour en compagnie de Sylvie Lemelin.
“Séjourner dans un Monastère datant de plus de 350 ans, c’est une expérience en soi. S’imprégner de ces lieux si riches en histoire et en sagesse ne peut être qu’apaisant. La pratique du yoga dans les voûtes, la marche méditative dans les rues du Vieux-Québec, la visite du Musée (…) sont autant d’activités (…) conçues pour se ressourcer. Merci pour votre accueil et au plaisir!”
Quoi faire au Monastère prochainement
Soyez informé des activités à venir dans les prochaines semaines grâce à nos envois courriel.