Journée en silence – S’arrêter pour mieux avancer
Le samedi 13 avril de 9h à 17h
124,50 $ non-taxable
Informations à programmation@monastere.ca
Description
Apprivoisez la force des traditions yogiques, du silence, de la cohérence et de l’intériorité en compagnie de Nancy Bilodeau. Lors de cette journée, vous prendrez soin de votre corps et de votre âme et travaillerez sur votre propre mieux-être à l’aide de différents outils issus de la tradition du yoga. Parmi ceux-ci : la respiration, le mouvement, la cohérence cardiaque, la méditation et le yoga nidra. Que ce soit pour maximiser votre santé et votre bien-être ou pour expérimenter la connexion à votre âme, cette relaxation complète et profonde vous laissera reposé, rafraîchi et bien connecté.
Notes importantes
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Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.
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Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de vous faire vivre une expérience complète de silence. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l’ajouter à votre commande au moment de l’achat. Les repas peuvent être achetés jusqu’au jeudi 11 avril 12 h.
Politique d’annulation
Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.
Nancy Bilodeau
Consultante en santé et mieux-être, conférencière et auteure