Flow et bain sonore – Doux novembre au Monastère

Tout au long de cette journée, Vanessa Allard et Marjorie Ouellet vous proposent une parenthèse d’automne mariant yoga et sonothérapie, dans une atmosphère chaleureuse, apaisante et propice au recentrage.

En première partie, Marjorie offrira un atelier de yoga sur la conscience corporelle et le système nerveux. En deuxième partie, découvrez les effets thérapeutiques des sons et plongez dans une expérience vibratoire ressourçante avec Vanessa, dans le majestueux espace des voûtes du Monastère. Concluez la journée avec une pratique fluide sur musique suivie d’une méditation enveloppée par les vibrations cristallines.

Que vous soyez déjà familier avec les éditions précédentes ou curieux de vivre cette expérience pour la première fois, cette journée est une belle occasion de se ressourcer et de tisser des liens, avec soi-même et avec les autres.

Marjorie et Vanessa ont hâte d’offrir leur tandem « Flow et bain sonore » en mode retraite d’un jour et d’en profiter pleinement !

Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.

Veuillez prendre note que les voûtes où se tient une partie de la journée sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.