Atelier – Méditation et voyage sonore

La séance s’ouvrira par quelques enseignements sur les fondements de la méditation sonore, suivis d’une présentation des instruments utilisés.  
 
Une courte méditation de pleine conscience sera proposée, suivie d’un bain sonore d’environ 45 minutes. La séance se clôturera par un moment de partage. Les participants auront également l’opportunité de manipuler les instruments.  
 
La méditation sonore est facilement accessible à tous. C’est un type de méditation qui favorise une profonde relaxation en utilisant des sons apaisants en utilisant des différents instruments vibratoires. Pascale Petitclerc utilise principalement les bols tibétains, ainsi que des carillons, tambours. Ces sons aident à calmer le système nerveux, réduisant le stress et l’anxiété en permettant d’atteindre un état de tranquillité.  

Le prix de l’atelier inclut un accès à l’exposition Re-Cueillir pour la journée du 25 octobre 2025. L’exposition sera ouverte de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.

Veuillez noter que les voûtes où se tient le concert sont difficilement accessibles aux personnes à mobilité réduite et que la majorité des places consistent en des chaises de yoga au sol qui offrent un support. Pour les gens qui le préfèrent, des chaises droites sont également disponibles.

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.