Atelier d’un jour – Sankalpa : débuter l’année en douceur et en conscience

Nadine Arsenault vous invite à une journée ressourçante, où le yoga doux, la méditation et le yoga nidra vous accompagneront dans la découverte ou l’approfondissement de votre Sankalpa, cette intention profonde qui agit comme un phare intérieur tout au long de l’année.

Le Sankalpa, en sanskrit, signifie résolution, intention ou engagement du cœur. Lorsqu’il est clarifié et nourri, il devient un puissant moteur de transformation.

Dans un cadre propice au calme et à l’introspection, cette retraite vous permettra de :

• Prendre un temps d’arrêt pour vous déposer et vous reconnecter ;
• Poser une intention alignée avec vos valeurs, vos désirs et vos aspirations ;
• Ressentir plus de cohérence entre vos pensées, vos paroles et vos actions.

Offrez-vous ce moment privilégié terminer l’année et amorcer la prochaine dans l’harmonie, la clarté et la sérénité. Une pause pour mieux avancer. Un ancrage pour mieux rayonner.

Si vous êtes en séjour au Monastère et que votre repas du midi est déjà inclus dans votre forfait, contactez-nous après avoir fait votre réservation à l’adresse programmation@monastere.ca. Nous procéderons à l’ajustement du prix.

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l’activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.